8月晨跑第二天

7月31日我制定了一个锻炼身体的计划:从8月份开始晨跑,最少一个月跑10次,也就是每三天跑一次,刚开始不能把目标定得太高。

昨晚其实我很晚才入睡,到11点50分的时候,我还打开手机在备忘录记录了一下灵感碎片,记录完后才关掉手机转身休息;那时候也没能马上入睡,应该也是翻来覆去一会儿才迷迷糊糊的睡去。

早上是被窗外的汽车喇叭声吵醒的,我翻身看了一下手机屏幕时间显示是6点10分;忽然想起来今天计划是要晨跑的,我匆匆忙忙的洗漱完毕,穿戴好跑步装备就下楼出发到体育馆。

由于早晨路上行驶的摩托车及汽车较多,为了安全起见我并没有在街道上跑起来,而是边走边注意周边的车辆,还是要到体育馆内跑步比较安全。

我们工地的宿舍到周边体育馆大概有八百米左右,我今天走了大概10分钟左右才到体育馆。

当我到的时候发现已经有很多人在锻炼,特别是有几个小孩在父母亲的带领下极速的奔跑;稍微热身一下我也投入到跑步的行列中去……

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作者:Alex
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来源:TechFM
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THE END
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