同理心太强怎么办？

同理心太强，你会对一个人身上所发生的事情拥有更深切的感知，会有更深切的共情。这是好事，当然也是坏事，因为你会更加的容易对于他人的经历感同身受，但是这种情绪你如果不会排解的话，这就会转化为你生活的不快乐因素，总是牵绊着你的内心。

因此你可以拥有同理心，但是在生活中你更加应该拥有调节自我的能力，你可以去热爱帮助他人，但是不要让自己陷得过深。

如果连你自我都无法保证自我拥有一个健康的心态，又怎么去用自己的力量帮助他人呢？如果你自我不好，一切的宏愿都是免谈。因此做任何事情的时候，请首先保证自我身心的健康。

这个世界培养特定的心理因素是需要特定的环境因素的，你是一个善良的人，你有一颗柔软的内心，并且在此刻拥有一个健康的心态，这已经是很不容易了。

你可以去选择帮助他人，但是同时也要保证好自我的心态不崩溃。

同理心很强，你可以利用它来更好的去感知他人所感知，走进他人的生活，切实地帮助于他人，但是请永远不要让自我深陷。

在一些时候如果一些人他开局便是地狱局，但他自我不思进取的情况下，我想对于他们，你也没有必要让自我付出更大的精力，因为来自于一个人的改变，必须要是由内而外的，如果你只是从外在于他帮助，而他的内心是不思进取的，那么我想你的帮助对于他来说仅仅是九牛一毛，即使你付出再大的心血，也不会拥有质的改变。

因此说去做好的事情，去做会有结果的事情，去帮助想要从沼泽地真正走出来的人，而不是那些个不思进取，却又想要将他人拉进沼泽的人。