长跑

最近几日连续失眠，，尤其是过了12点，怎么着都清醒。

不能入睡，就像睡，结果呢？越睡越清醒，好想出去慢跑一圈，但是大半夜跑步的习惯无，况且街上冷清清的。在潜意识里，总是觉得有点不安全。

干点什么来解决这失眠的问题呢？有人支过招，睡不着可以起来看书。看会儿书就睡着了，这招算是被我给用上了。昨夜还起了效果。

当阳光洒进窗户，突然感觉已经迟了很久，结果才6点多。不想起床，那就继续睡一会儿。天亮了，睡意少了。还不如起来干点什么。

跑步，继续跑步。算算时间，也不算晚，只要开始就行。换了路线，换了APP，路上跑步的人少，不想沿着熟悉的路线跑，另外开辟新路线，其实也是围绕着旧路线。

选择马路，第一个挑战就是扬尘。当经过施工场地附近，尘土能看得见。好在，适当加速，快速通过，还是可以忍受的。在路上的想法多，感觉跑步就是不用花钱的一项运动。迈开腿，能跑多远就多远，一直往前跑。累了就歇会儿，快了就放慢速度，出汗了擦一擦，感觉只要有足够的时间，不刻意挑战配速，好像他就变得容易多了。

一路上，边看边跑。脚步不停，疑问不断。为何当初在学校，那么大的操场，别人能坚持跑，自己就不行了呢？那时，感觉一圈都累，可是走多远都不觉得累。

那时，看着别人的5公里，感觉是那么的遥不可及。因为的确是跑一圈真的累。如今，跑5公里好像就不是个事。只要有时间，不跟任何人攀比，不追任何人，按照自己的节奏，只要想，就可以实现。

路在脚下，出了门，不由得就想跑，大概这就是人们常说的上瘾吧！一直往前，目标有没有呢？

有，一定有，可是跑着跑着就变了，总想去个没有去过的地方，总想挑战一下自己，看能不能比之前进步一点。

行还是不行？试过才知道。跑吧！到了一个地方接着下一个地方，绕一个圈，看有多少里。曾经想绕城一圈，今个就行动起来。反正有的是时间。

从东河到南河，跑进飞龙峡，穿过五桥，就到了返回的路上。不知道是否可以是半马的距离？随手拿出手机搜一下，需要21.0975公里，目前15公里，如果跑回家的话，成功超越上一次的15.03公里。预估回家的距离，可能离半马近了，或许可以尝试来个半马。

主意拿定，反正往回跑，能不能达到，只能试试再说。当一排高楼遮挡住阳光，别提有多爽。晒不上太阳，还可以继续跑，家就在前边，心情也好了很多。

此时，关注的重点就是距离，才19公里，离半马距离还有2公里。此时家的距离肯定连1公里都不够，怎么办呢？是回家还是继续跑呢？

当小区的大门出现在眼前，脚步还是选择了继续往前。沿着街道继续往前，当出现在太阳底下，着实个热。家不远，距离还有。

此时，就在坚持与放弃之间来选择。面对热，还是选择了退却，尤其是小区大门再次出现，脚步已经迈进了小区，算是给自己的半马留下了点遗憾。

有遗憾好吗？其实也不错，可以继续为遗憾而奔跑好在行动之后，可以感觉到自己还是可以的。

不去想，行动就可以。

明天，继续加油！