Day108|周末舒压好妙招–断舍离

一周的忙碌工作结束了，该给自己放个假，舒压一下，给身体充个电。

选择什么方式更好呢？最直接有效呢？

前几次，有尝试带娃出去玩，要么在家里躺平看看电影，要么跟三五好友出去聚聚会的，都有不同程度的缓解效果。

今天选择的是大扫除，把家里里里外外，每个角落，每个柜子，都进行了彻底的清理。发现多年前囤的产品，因为搁置在不显眼的位置，导致一直都忽视它的存在，直到今天整理才发现过期已久。常用物品都让它过期，实话是有些懊恼和可惜的。

总结感悟:1-对物品的存放位置，一定要有规则感，有效期物品摆放在显眼位置，分类存在好，储存方式会决定使用率。

2-物品囤货的数量要理性，按需购买，有效期的物品要多少买多少，也是养成好的消费习惯。

3-定期清理，分明别类放置，参照6S的标准进行物品的整理，给家营造一个温馨的氛围。

在一边清理，一边反思，非常享受在自己的精心整理后，家里每个角落都是干干净净，整整齐齐，心里特别舒坦，特别放松，很有治愈的效果。

如果觉得压力大了，就可以尝试下断舍离，说不定行动后，烦恼和压力就缓解了噢。