七夕节

哎呀，昨天忘了更新了。

昨天是七夕，看到家里的录像，这个节日很热闹呀！开着视频录像看到他们在家里的场景，12点这样午饭，饭后3点多这样二伯二伯母回南宁。下午5点多大伯母在做糍粑。

看到奶奶来我家里听到奶奶的声音，就好像我自己也有在家里一样的感觉，虽然我人没有回去，但是我的心已经在家里，也有陪伴家人的感觉。

今早结束读书会，回顾最近一直在坚持做的咖啡冥想练习，已经到12天了，让它成为生活中的一部分，因为咖啡冥想真的会带来好处多多，最基本的就是现在入睡已经很快能够进入睡眠状态了