我成功地保持单身25年，靠的就是这5招

原创  趣柠檬心理游戏庄园

保持单身很容易，因为我谁也看不上。

小怜单身了25年，她非常想脱单。为此还报了世纪佳缘和百合网。但是，也不知道是月老牵错了线还是真爱娶错了人。她就是没脱了单。

正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”她自己觉得自己还不错。各方面条件也还行，都能拿得出手。但是就是没什么异性缘。

黄芪老师听后问她：“你是如何保持单身的？”

小怜诧异的看着老师问：“我如何保持单身？这不是我想保持的啊!我想打破魔咒啊！”

黄芪老师说：“你现在每天做的事情就是在保持单身。说说看你每天都做什么？”

小怜说：“我也没做什么呀！和正常人一样呀！”黄芪老师见她很难准确描述自己的行为，便启发：“你出门前会化妆，注重衣服搭配，把自己收拾的很精致吗？”

小怜露出鄙夷的表情，不屑地说：“那都是没啥内涵的庸脂俗粉。我才不屑把时间花在这种事情上。我妈说女孩子干干净净自然美就挺好。”

老师接着问第二个问题：“你接触异性的渠道有哪些？”小怜说：“就是没渠道啊！后来我报了相亲网站。但是给我推荐的人都不行！”

第三个问题：“你喜欢和朋友出去玩吗？聚会喜欢参加吗？会去找朋友一起旅游吗？”小怜犹豫了下说：“我这个人比较宅，不太喜欢特别热闹的场合。也没什么钱旅游。”

第四个问题：“你怎么看待别人给你介绍对象？”小怜说：“我爸妈比较急，老给我介绍对象，我觉得老一辈眼光不行，就图稳定，根本不管合不合适。我见过1个就没见下去了。朋友介绍的都是穷鬼。反正就是不合适。”

第五个问题：“你有没有短暂交往过的对象，和他分手的原因？”小怜说：“我处过一个1个月的对象，他特别抠门。而且也没有上进心。没钱，长得也不帅。还抽烟，各种小毛病层出不穷。”

我看着她滔滔不绝的列举前任的缺点，边说边眉毛皱到了一起。生怕人不知道自己有多嫌弃他。

黄芪老师说：“这些加起来就是你保持了25年单身的秘密。”小怜哑然。

黄芪老师帮她分析：“出门不打扮，直接斩断一见钟情的可能性。相亲网站遇到婚托，丧失继续交钱认识异性的欲望。

最喜欢宅在家里看剧，吃外卖，接触异性的渠道只有短视频，短视频中异性颜值身材经济实力都是一流的，无形中提高了自己择偶的眼光。

别人给介绍对象以自己的标准给对方打分，还没有深入接触就先PASS。非常短的恋爱经历，并没有从中得到成长，还停留在表面的挑毛病阶段，不知道怎么与异性相处，如何发展爱情。”

小怜撇撇嘴不置可否，问：“那我怎么办啊！”黄芪老师问：“你觉得异性长得丑你能接受吗？”

小怜说不能。老师追问：“那你为什么不花时间收拾自己呢？你都不能接受别人长得丑，你却不要求自己变得好看一点。谁会符合你的双标要求呢？”

小怜说：“如果一个人只喜欢美色，那是他肤浅。”黄芪老师笑了笑，意味深长的看向小怜。不在解释。

他把话题换到下一个：“你大门不出二门不迈，如果真的有合适的异性，除了来给你送外卖怎么可能接触的到你？”小怜嘟囔着说：“可我就是宅嘛！”

老师又接着引导：“相亲网站不靠谱的话，你有没有主动从互联网或者其他渠道去有意识接触异性？”“小怜有点生气的说：网上的更不靠谱！”

黄芪老师一针见血的说：“你的问题不是出在单身上了，而是你整个人和世界的关系是关闭的。你一直处于防御姿态。不允许别人进入你的生活。你焊了道铁门。偶尔闯进来的人你又会因为自己的完美主义标准把对方赶出去。你要先解决你的防御问题，才能去探讨婚恋问题。你只想一个人过也不需要他人的情况下，你怎么可能有婚恋？”

小怜低头想了想说：“我确实不喜欢人。这个还有救吗？”黄芪老师说：“

人的内心同时存在对爱的渴望和对爱的绝望。爱的渴望级别很高时，就很容易建立亲密关系，但如果爱的绝望很深，就会成为宅男和宅女。很多人会认为剩女是择偶标准太高，其实是她们害怕去爱，害怕渴望得不到满足后的痛苦。不让情感升起，就不存在失望了。”

小怜点点头表示认同。老师看她有所动容，不再激烈的反对，就补充道：“外界事物和人或多或少会刺激我们，对自我产生冲击，形成伤害。但是，如果我们把自己永远封闭在城堡之内，完全与世隔绝，虽然不会受到刺激和伤害，但是我们的精神会在孤独和寂寞中停止成长，人格也会随之萎缩。再求神问卜也不会遇到良人的。”

老师请小怜坐了下来，给她举了一个形象的例子：“随着互联网的发展，很多人，都像被囚禁在一个个单独的地牢里，捧着手机，用键盘敲摩尔斯电码，但敲出来的内容都是一样的：有人在吗？有人听吗？有人知道我在里边吗？有人在乎我吗？我有价值吗？这样日复一日，年复一年地敲，越来越绝望，越来越封闭。

终于有一天，你听到了另外一个人的回应，很微弱，却很坚定地用你懂的摩尔斯电码说：「是的，我在，我在听！」就在那一刻，这个人才重新变回人。只有当真实有效的倾听发生时，人才会回到自己应有的尊严与应处的关系之中，否则大家都不过是一个个漂流的孤岛。现在我来带你走出自己的孤岛，让你重新回到健康的关系中。好吗？”

小怜泪如雨下。我觉得这个例子确实举的好。不得不佩服老师水平的高超，没有在小怜纠结的问题上一味的给她讲道理，而是用她能理解的语言一点点融化她。我看着他们的交谈逐渐进入状态，默默地退了出来。

想和大家说一句：“你现在活成什么样子，完全是因为你固执的保持着一种生活模式，如果你想得到你从未得到的东西，你就要去尝试你从未做过的事情。”

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