运动是治愈拖拉的一剂良药

柏拉图曾说：“运动是人类走出平庸迈向强大、突破自我的管道。”

据调查结果显示，2016年统计的全国63名高考状元中，有34位平常喜欢运动；2017年调查的42名状元中，24人爱好运动。

这也很好地解释了，为什么爱运动的孩子，成绩往往更优秀。

北京协和医院心理学专家杨霞发现，很多孩子之所以专注力不行，做事拖拉磨蹭，出现情绪问题，很大一个原因就是运动不足。

所以她平日里最重视的，就是带儿子运动。

小时候，儿子容易分心，协调性差，于是她从4岁起便坚持带着儿子爬山。

正是因为常年保持运动习惯，她的儿子始终保持充沛的精力，以更好的状态投入到学习中，最终成为了芝加哥大学的研究生。

无论多忙，家长不要忘了每天给孩子留下半小时的挥汗时间。

爱运动的孩子，身体韧劲十足，内心能量十足，才是真正地赢在起跑线上。