我的“热辣滚烫”

自从女儿去年上了大学，我这体重就一路飙升，从常年保持的59kg“咣咣咣”增到67kg。

而且，只是短短两个月的时间。

我，很好地诠释了“心宽体胖”。

其实，发现胖不是突然一瞬间的。胖这个东西隐藏地特别好，它就是那么偷偷摸摸地，一声不响地让你觉得，欸？这裙子咋有点紧了？欸？这肩膀头子咋有点粗了？欸？我的腰呢？欸欸欸咋胖了呢？………（同意的姐妹们请疯狂点头………）

我正在慢慢地诠释“虎背熊腰”。

减肥！

———可真的是好难。

可谓是肉来如山倒，肉去如抽丝。

狠狠心，我报了普拉提私教。体重稍微下降了，67降到了63，我用了半年的时间。

当然，这期间我也有大餐的时候，也不怎么自律，大口喝酒大口吃肉………

因为，运动完总想犒劳一下自己。

体重在63徘徊不降。

但终归是瘦下来啊。

所有见我的朋友，第一句话就是：wocao，你瘦了！

突然觉得，一句话要是加上wocao

就会显得很真诚！

比如wocao你瘦了，

一听就觉得是发自内心的想法。

可63到59，还有漫长的路……

努力吧。

同时，我发现了，运动，只是辅助瘦身，少吃应该才是王道。

改变策略！

三餐七分饱，保证优质蛋白，少吃碳水，晚上能不吃则不吃………

当然，还得坚持锻炼。

其实，健身的目的不是为了穿衣服好看，而是不穿衣服的时候好看………

悦己，很重要。

当你在卫生间的镜子里看着自己有腰线了，肩膀薄了，马甲线隐约有了的时候，你就会懂得锻炼的意义。

少吃加锻炼，你会成为一个有线条的瘦子。

直至今日，当体重计给了我一个完美的数字——59.2kg的时候，我觉得我胜利了。

67回归到59，我用了整整一年的时间，

热辣滚烫！