商健图签 – 草稿 – 草稿

健身房

卢晓丽是一名在职的私人教练，任职于一家大型的健身房。疫情三年让社会停摆经济落后。各个行业出现了严重内卷，同行间竞相付出更多的努力来争夺有限的资源。比如“健身行业”的这个赛道内卷极其严重，从而导致从业者的努力和收益不成正比。

晚上十点，照例开会。二十多个教练围坐于一张长桌的凳子上，咋一看，以为是有什么重要会议。其实啥资料也没有。这些个教练们身材各异，有明显的肌肉但看得出缺少管理也有赘肉看起来健壮的。也有比较胖的，肚子上一圈的肥肉，脸上也是胖乎乎的。更有消瘦的。当然也有身材比例相当好的教练。每天的开会并不是会员的训练效果，上课出勤率而是业绩，业绩，业绩。

当然这些教练往往不是外形好，专业好业绩就一定好，而是说的好往往业绩肯定不会差。

主管手里拿了些奖罚单，两天业绩无完成三千者罚一百，这是前天的奖罚制度。完成两千奖一百，两天过一万并且第一者奖五百。真是有人欢喜有人愁呀！晓丽填了罚款单，递上去说“明天开单了可以拿回来吗？”因为她今天场开了一个需要康复的会员，骨盆不稳定导致腰椎失稳。医生建议他不要做剧烈的动态运动，帮他调整了一次是有效的。但会员表示还需要去咨询他信赖的外科医生。这是一张五年至尊会员卡，当时办卡时特意注明了不要教练。可能他觉得教练带练运动强度就一定大不适合已经过了五十岁身体不好的他。他不知道或者没有意识康复训练才是可以真的帮助到他。只是交了一节课400元。过后咨询医生再做决定要不要接受健身房的康复训练。

教练部主管Leo在上面激情满满，偶尔用手指推一推往鼻子下滑落的眼镜，继续着“一张单过两万奖八百。”下面的教练开始沸腾其中一个附和道“那一万是否奖励四百？”大家七嘴八舌的开始讨论。为了尽快产出大单业绩，主管手臂豪气一挥“不瞎鸡八扯，凑个整数，一单过一万奖一千，明后两天累计过一万奖两百。”这是三月中旬，正是健身好时节。教练部少出大单，必须来点狠料。

“务必完成本周推课任务三个，你成全别人也是成全自己，缺一个罚款五十”所谓推课就是将自己的已开发成功的私教会员以另一种形式卖另一种课，一般是一个会员开发出来后是常规训练课，但由于很多人相对的有体态问题，在训练过程中常会出现耸肩，两边发力不均等问题，这时候常规教练便会铺垫康复或拉伸课程。产出业绩后是两个教练平分。

散会下班将近十一点，卢晓丽拖着疲惫的身体背上运动包回宿舍，健身房是在商业聚集地商城的二楼，比较气派。场地也大还有游泳池吸引了不少前来健身的市民。对面是小区楼盘和一个大商场 ，人流量不少。她的业绩不好也不差总是处于中等水平。

晚上躺在宿舍床上，看工作群。主管又要求报备明天的业绩。上次也是，晓丽无奈报了一万但没有完成。这一次她不想理会了，任凭各位同事五千，八千，一万的报备。她只想好好睡觉应对明天又要销售又要专业产出的日子。

难得早下班一次，雷鸣早早收拾东西准备去健身房。经理走过来拍拍肩膀说“今天你带我们去健身房练练吧！”说完指着他身后的组员。“没问题呀！”之前雷鸣让他们去一个个嫌上班已经累的跟个狗似的了还去健身房找虐怕不是脑子有问题进水了。莫不是看我一路业绩稳定又上升他们才不会受我的影响。只觉得我是吃饱撑着有力无处使多给我派些活做。心里想着但还是爽快的答应了。

“不过，健身房是会员制，今天我带你们去玩玩也只能一次，要想下次长期去可得要办卡了”雷鸣事先声明，毕竟他还想有个理由去找晓丽聊天，我帮她介绍客户她肯定会高兴。已经三个多月没见她了，当时我们一起在街上派发传单一起吃冰淇淋看她笑的甜美的样子还有未完成业绩任务一起吃苦瓜看她吐的脸鲜红眼泪弊着不肯落下来不认输的样子。

“这个我们当然明白了，这次去就是打算我们集体办张健身卡，以后聚会聚餐打麻将统一换成健身，大家说好不好。”经理振臂一呼，后面七八个销售员豪情壮志“好”。

哼！现在倒是激情满满，我倒要看看最终坚持下来的能有几个。看过太多办了健身卡前一个星期几乎天天去，然后十天半个月去现现身最终健身房就成了明日复明日的口头禅，可知明日何其多。

经理是个肚子肥的流油的胖子，可能是应酬多了常吃吃喝喝的毫无节制，前段时间体检估计是查出啥毛病了不然不可能主动要去健身。后面又有一两个体形很瘦的连穿在身上的西装都撑不起来还带点含胸驼背。说实话如果我是客户，我都不想找他们这样的买。当然是找看起来像我这样英俊潇洒，身材匀称的询问了。在路上，英姐问“健身会不会练出肌肉，我不想要肌肉”正在喝水的雷鸣被这个问题给呛住了，水喝进了鼻子从鼻口冒出来。原来还真有这种傻B健身白痴呀！之前听教练说一些女生过来办卡了，然后是和教练沟通不要练肌肉害怕练壮。惹得教练们很无奈只得一遍遍的解释“肌肉是比黄金还珍贵的，没那么容易涨起来尤其是女性，体内缺少雄性激素，力量训练只会更紧致不会大块头”

他们没想到我会有这么大的反应，英忙问我“没事吧，怎么喝口水也能给呛到呢”

我摆摆说“没事，英姐，您担心的这个问题就好比是我想学唱歌但又不想像刘德华那么红疯狂的被粉丝追，我想学跳舞又不想像迈克尔杰克逊那般炽烈”英姐似乎是懂非懂我不管了，去了健身房自然会有教练给她科普。

给花花发了一条微信带公司的人过去办卡，让她在门口接待下。

我们一行人来到聚合国际商场二楼，花花已经笔直的微笑着站在了健身房门口。不过我感觉奇怪的是她居然穿的是教练的工作服，而且身材没有了之前我们一起工作时的微胖而是恰到好处的凹凸有致。难不成她真的跑去健身学院花一万多报了个教练课程，

容不得我多想花花已经迎上来和我打招呼“好久不见，亦庄”

健身房坐落于位于昌乐东侧，是集运动健身、休闲娱乐于一身的vip会员制场所。

健身俱乐部内有桑拿中心、乒乓球，游泳池三块构成，总营业面积逾2400平方米。

金港完善的设施，宽敞宜人的环境，专业的课程设置正引导着新昌休闲健身的新时尚。

金港先进的健身器械，100平方米的宽敞操厅，细腻周到的托幼室，幽雅的休闲吧，为你营造出一个完美的健身娱乐空间。

本俱乐部现开设有：瑜珈、有氧拉丁、有氧健身操、搏击操、踏板操、普拉提及腰腹练习与课程。

晚上七点钟，二楼健身房锻炼的气氛高涨。

特别是力量训练区，这里充满了荷尔蒙气的味道。

只见，镜子嵌着的四方大柱子旁边，一位年轻汉子站在那里训练。

他背着脸，一身黑色运动装，从背后看就是矫健的样子。年轻汉子身姿挺拔，依然面对着镜子，双脚站成与肩同宽，身上泛旧的健美大背心，包不住他两侧厚实的背阔肌。这时，他每个手里各持一个黑色哑铃，肘抬高侧平到与肩同高，控制哑铃在空中停留1秒钟，让肩膀的三角肌挤压一下，随即慢慢下落到腰部。他训练的时候，身上健壮的肌肉开始鼓动起来，特别是在肩膀和两臂的键子肉棱棱地突起。

接着他又重复刚才的动作，直到做满12次 。看那最后一个，他非常吃力的抬起又放下来，甚至都能听到急促的喘气，这样算完成了1组。

哑铃放到地板上，他缓缓转身过来，额头上布满了汗水。那个年轻汉子大约二十四五岁，薄薄的嘴唇，高挺的鼻子，剑一般的眉毛斜入削瘦脸庞中。我们可以清晰看到他健美的身材，硕大的胸肌，壮实的胳膊，而且左侧胸膛前纹着一个青色的狼头。他拿起毛巾擦拭了一下，拿起哑铃继续着……

另一侧，镜子面柱子的不远处，摆着一套自由深蹲架，架上横着一条2米杠铃，两边是黑压压叠加的铃片，看样子已经超过150公斤了吧。但见一个魁梧略胖的大汉，戴着金丝眼镜脸儿白净。他身着纯白色大背心，腰间束着橘黄色腰带，显得特别醒目。

走到架子前，大汉两肩一沉用斜方肌扛起大杠铃，慢慢往回退一步 ，嘴里急促调整呼吸，这时他深吸一口气，气一沉，整个身子扛着杠铃往地面蹲下去，落到膝盖和臀部成平行，停顿一下，接着往上起身 ，站直了，好！完成一次大重量深蹲。最后大汉扛着大重量往前一步，杠铃缓慢放回原位，顿时整个架子似乎都有点震动的回应了一下。

他，浑身是汗地从架子里走出来，终于轻松下来，那脸上浅浅一笑仿佛刚才一切都已经如负释重了。

而在他身后，站着一位黑色制服的私人教练。仔细看着那大汉一举一动，那双专注眼睛一直盯着，好像生怕大汉的大重量深蹲突然会有个闪失。

不远处的仰卧起坐板上，坐着一位红色运动装的女会员。她看上去非常年轻，稚嫩的脸庞也是一片雾水，可能刚刚做了几组缘故吧，她呆坐着休息一会儿，接着似乎又想起什么，于是腿脚又放在板架子里面，双手抱头，又开始仰卧起身了……