白露来了

台风雨还在下，维持着较为清凉的天气。今天白露时节来了，听说农历8月份的白露时节，属于较晚的白露，天气会较冷。如此甚好，深圳以往是到了小寒时节，天气还会是较热的。

据说白露时节，要吃三白，莲藕，淮山，豆腐，这些对于身体是有益的食物；少吃三白，白肥肉，白糖，食盐，这些对身体不利。

昨晚还是一直下雨，然而却是较温柔的状态，不影响睡眠，我睡到早上闹钟响，睡眠质量较好。

早上起来先做瑜伽和经络按摩等运动，再洗漱等。今天上午的主要工作是大扫除，为时2个钟头，做下来还是会出汗的。

做家务时，在微信读书上听梁文道的随笔集《常识》，是他的散文、杂文等文章的合集。梁文道的文章很有见地，政治见解也不偏不倚，比较中肯、客观。

上午依然下雨，而且不算小，家中还是只有荤菜，没有蔬菜，所以还是点一些外卖，再做些家中的荤菜。如此，不会太累，也不必出门。因为还未到在网上超市买东西的时间，也就不方便送菜上门。

我用蒸炉蒸了海参和鸡胸肉，拌了咖喱酱，在网上点了肉夹馍和青菜、酸笋米粉，周末还喝了一杯红酒，感觉很完美。

昨晚睡得好，今天下午都不用午休。

下午做完事情，追剧是最好的享受，看一些休闲的电视剧，让人开心的就好。张鲁一演的《藏海花》就不错，改编自小说《盗墓笔记》。小说我没有看过，却看过许多由该小说改编的电视剧，这系列的故事很吸引人。什么时候我会找小说来看看，或许有与电视剧不一样的感觉呢，领略一下文字的感染力。

如此的白露时节，希望真的比往年更凉快，我更喜欢凉爽一些的天气。