美丽锐变

人:无论处于什么阶段,都可以实现美丽蜕变！

    以前的我跟很多人一样，奶茶烧烤不离手，熬夜追剧是常态，23.半睡觉是奇迹。

    每天早上起来发现自己没有精气神，下班回来就只想“躺下”。          肤色暗沉也找上了我，真是活生生把自己熬成了一个“黄脸老太婆”。

    对于争强好胜又爱美的我来说，特别不能接受这样的自己。          开始专注脾胃与气血的调理，以五谷杂粮为伴，均衡膳食；泡脚🦶成为日常，瑜伽、养生操助我活络身心，更辅以甘立康，小分子肽等食疗佳品。

    现在我已经坚持多年，发现自己每天精力充沛，有用不完的劲，皮肤也白里透红，70岁了，没有大折大皱，没有黑斑点，我女儿说我，妈妈的皮肤比我的都好，朋友经常说我少女感十足。

    每一个女性，无论处于什么阶段，都可以通过内调外养，来绽放属于自己的健康美。

  现在的人活到120岁已经不是梦。

  我还准备去月球上买房安家呢！

开心的吃

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