突破束缚

开启阅读《被讨厌的勇气》，一是因为祖庆老师的推荐，二是因为对这本书的仰慕，多少人在幼时在意别人的看法，特别害怕被别人讨厌，因此产生的讨好型人格，影响可以很久很久，多少人困在人际关系中，无法很好地处理，羁绊重重，不能朗照。读了此书，明白挣脱三重束缚，获得身心自由。或者说，我更多的放过了我自己。

一切都是原生家庭的锅吗？

阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。可本书中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。往者已矣，是伤害，还是积累，是让你迈向成熟的垫脚石，还是你走向失败的拦路虎，这由你决定，你如何看待？你就拥有怎样的人生。

越来越多的家长，开始自我反省，总觉得不成器的孩子都是自己造成的。内向怨我，外向怨我，不学习怨我，摆烂选怨我，最终双向障碍，而非双向奔赴。其实，每个人都在为自己负责，过去带给你的是伤害还是勋章，关键看你怎么看。说到底，谁又能为谁负责？选择什么样的人生，终究是自己的事情。

反求诸己，也是需要我们每个人修炼的课程，所有过往，皆为勋章，它不能成为困住我们前进的绳索。如何看待过去，而不把所有的问题都归结到原生家庭上，是我们学会为自己负责的第一步。

第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借"爱"之名，行支配和控制之实。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是"我爱你，但与你无关"。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。

人际关系包括我与他人的一切关系，亲子关系，朋友关系，恋人关系，而现在的教育内卷造成的最大的关系困境应该是亲子关系。“我爱你，所以我说的你都要听”，“我爱你，我是为你好，所以你必须学习好，才对得起我”，于是，亲子冲突，鸡飞狗跳，因为这世间，你很难在控制与要求中获得幸福，因为你控制了，便想得到效果，因为无法如你所愿，你便愤怒，导致冲突，关系破裂，幸福从何而来。

詹大年校长一直说，“好的关系，是好的教育的开始”，如果没有好的关系，话是听不进的，教育是做不了的。

第三个束缚，来自未来。很多人目标远大，觉得只有当上 CEO 、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫"人生"，只能算是在通往人生的路上。当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《禅与摩托车维修艺术》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。

喜欢当下，不急不躁，心怀理想，却又不被目标所控。正视未来，我们才不会心怀畏惧，正视未来，我们才能够做到循序渐进，在自己的时区里，与和我有关的人们、环境同频共振。

阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢？以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。

愿你我都拥有被讨厌的勇气，但是，我一直觉得拥有爱人与自爱的坦荡，你才能更加强大。