★2024.9.16日复盘★ 星期一 晴

今日做的关键选择：躺平

今日计划执行清单：完成2项，未完成4项。

1.写一篇主题文章，无论发不发，留到第二天发也行。✘

2.去图书馆备战自考学习2个小时。✘

3.运动5公里。✘

4.支出不超过15元。✔

5.不吃晚饭。✔

6.视频号发条能引流的视频。✘

饮食：两顿白米饭配两个咸鸭蛋，2升左右水

运动：无，本周累计运动0公里，9月累计运动45.21公里，2024年累计运动432.48公里(还需要运动288公里完成年度目标720公里，完成9月目标100公里还差55公里，完成本周目标30公里还需运动30公里)

体重：130.2斤(9月目标体重125，还需减5.2斤达成目标)

支出：10.81

截止当日周支出：10.81(本周支出预算100)

截止当日月支出：877.63(9月支出预算1200)

收入：0.8+0.19=0.99(APP金币提现+零钱通收益) 

自媒体收益：0.25+0.02（视频号创作分成9.15收益结算+公众号流量主9.15收益）

净负债：–5419+2500=–7919（暂且把朋友欠我的钱归零吧，因为不确定什么时候能收回来）

短视频输出：视频号发了2条视频(9月累计发作品21条，大号现粉丝数量1024)

文字输出：这篇复盘日记文，公众号未更新，公众号本周累计写作字数0，公众号9月累计写作字数9000+。

输入：主要是刷视频号和公众号、微博，追剧《私藏浪漫》

今日满意度：2.5星(满分5星)

今日成功日记：1.公众号流量主开始有微薄的收入了。 2.公众号涨粉到655个。  3.晚上忍住没吃饭。  4.没开空调。  5.支出少  6.花一分钱网购了一包纸巾，然后又花一分钱网购了四包纸巾，总共是两分钱买到五包纸巾，生活必备品，还有花八毛钱买到了30包紫薯仔小零食。

今日小确幸：又薅到了羊毛。

今日感恩日记：感恩我可以靠写作挣钱了，哪怕是从小钱开始的。

今日不足：晚睡晚起，今天是完全躺平不做事的一天，几乎都没有按计划做事。

今日战拖行动：无。

今日感想：自媒体这条路，对于没那么聪明的我来说，大概还要走很长的路，才能有跟打工一样的收入。我可能之后还是会去找工作吧，希望今年能再打两个月工，因为想把自己剩下的网贷清了，现在躺平得总归还是有些不心安。

明日9.17计划清单：

执行昨天9.16的计划清单。