40+女性如何保持少女感？她们做对了这些

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40+的女人，依然活得和少女一样，走路轻盈如风，她到过的地方，仿佛沐浴春风，充满了青春活力。

难道真的有不老仙丹吗？人们真正热爱的少女感，不仅仅指年轻的容貌和身材，更迷恋她少女般的内在能量，一个即使过了40岁的女人，仍然像一个少女一样对生活满怀热忱，保持天真、保持纯粹，这就是“中年少女风”。

身体的衰老是自然规律，但是心灵却可以一直保持少女状态。

保持运动

扑面而来的少女感，一定是清新的、自然的。从外形上看，40+还有少女感的女性，会保持运动，有着姣好的体态。

她们穿着打扮不一定很名贵，但是一定很耐看，可以很好地修饰出自己的体型，运动的时候自带活力的光芒，举手投足间都是少女的气息。

精神饱满

“中年少女风”，给人第一眼印象，就是饱满的精神。年过40依然洋溢着少女范的女性，做事从不拖沓懒散。

她们坚持规律的作息，以饱满的精神状态投入到工作生活中，给人一种热情洋溢、活力满满的状态，可盐可甜，气场十足。

关爱自己

中年“少女”们，历经人情冷暖，依然保持着那一份珍贵的纯真和善良，她们不在意他人的眼光，懂得做内省，更加关爱自己。这份“中年少女感”便无人能企及。

活出硬实力

胶原蛋白会流逝，实力才能撑起少女感。上得了厅堂下得了厨房是岁月最好的馈赠，不断为自己的实力内核加码。

岁月的沉淀并未让她苍老，而是唤醒了她内在充沛的能量，为自己撑起一片天空，这样的少女感是一种活力、是一种直率、是人间清醒。退下原本年轻的舞台，在中年舞台上大放异彩。