90后打太极的341天，打的有点头晕

2024年9月20日 星期五，晴32度，郑州，甲辰龙年进度172/300，累计空缺50天。

你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生；欢迎来到我的太极日记。

今早不下雨，痛快的计划打上2个小时太极，实际上只打了一个小时，为啥？

因为头晕…

可以的习练着用眼睛看着两手的变化，眼神一直聚焦在运动中的手上，此时外界的主体都成了手指背后的虚化背景，眼神随着只有清晰的手臂在虚化的现实背景中游艺，打了几分钟感觉分不清现实了，打完一遍就感觉有点头晕，加上眼神配合的太极难度又提升了！

明天再尝试一番，这个不能强求，等去师父那在确认一下啥阶段把眼神加入进来比较适宜，不能耽误了你习拳节奏。