改变自己并不意味着否定现在的自己

改变自己并不意味着否定现在的自己，而是让现在的自己得到成长。所以，请不要讨厌现在的自己。只有现在的自己，才能够取得进步。（《从行动开始：自我管理的科学》）

改变自己并不是摒弃现在的自己，而是让自己在现有的基础上获得成长。我们无需对现在的自己感到厌烦或者失望。记住，只有现在的你，才有可能去迎接更好的未来版本的自己。

就像一只毛毛虫破茧成蝶。开始的时候，它只是一只很普通的毛毛虫，但它并没有在转变成蝴蝶的过程中丢弃原来的自己，而是通过破茧，让自己有了可以飞翔的翅膀。所以，不要对现在的自己感到沮丧。就像一只毛毛虫，只有爱护并接纳现在的自己，才能最后变成美丽的蝴蝶，飞翔在天空中。

当你觉得对现在的自己有些失望时，可以尝试换一个角度看待问题。比如可以写下自己的优点和成长的地方，这样可以帮助你看到自己的进步，也会让你更有信心去迎接未来的挑战。