营造一个温馨的家

一家人在一起生活，难免磕磕碰碰，自己的牙齿也有咬到舌头的时候，有摩擦有问题很正常，关键是你怎么处理。

有人把家营造的很温馨，一下班就想飞奔回去；有人的家冷冰冰的，即使到了不得不回家的时候，还想逃得远远的；有人把家只当成了休息睡觉的地方，回到家彼此不说话，不交流，晚上虽躺在一张床上，睡觉时背对背，看着同床共枕，可心里却隔着十万八千里。

有位专门研究家庭夫妻关系的心理学家认为，夫妻拥抱5分钟，如果浑身发热，那就说明夫妻之间有感情，通过调节一定会过好；如果拥抱5分钟仍然感觉浑身发冷，可能就是要分开了。他还经过实验证实了这个结论的正确性。

家是人们卸下面具、放松疲惫的身心并积蓄能量的地方。如果失去了这个功能，家就可能不安宁，有的甚至会鸡飞狗跳，一地鸡毛，就失去了家原本的意义了。那怎样才能把家营造成一个温馨的港湾呢？

一是多包容不抱怨。今天的社会，能走进婚姻殿堂的男孩女孩大部分都是有情感基础的，是相恋相爱的人，有百分之八九十的可能把家营造成温馨的港湾温暖的巢穴的。可现实生活中并非如此，生活没有全如意，最多最多半称心，人生不如意事常八九，这些话是千古流传下来的。钱钟书在他的《围城》一书中说，婚姻如一座城堡，城里的人想出去，城外的人想进来。可见经营一个温馨的家之不易。

其实人心都是肉长的，你对他的好他能感觉到的，你对她的爱也是能感知的。男人的爱是理性的，女人的爱是情感的，而爱与不爱最明显的表现是能否包容对方。

有一位著名的学者，曾在撒贝宁主持的“开讲啦”栏目作嘉宾，一小伙子向他提了一个问题，就是“作为男人，自己做对了也要向女朋友道歉吗”。针对这个问题，此嘉宾说“我抢答:我道歉”。对此，许多人包括提问的小伙子都懵了，不相信自己的耳朵。嘉宾解释说，我要抢答道歉，一是因为道歉可以使矛盾暂停，不再继续深化恶化下去，省下精力用在应该用的地方，省下时间可以做很多事情，不做无畏的情感内耗,二是如果对方错了显得你姿态高、态度好，能包容，对方从你的态度中读出了你是爱她的，无论她对错你都爱她，心中会对自己的无理取闹怀有愧疚，没准后面还会原谅你真的无心之错。这样的人不仅智商高情商更高，可称之为高人。他比我们站得高看得远，会包容，懂得什么时候该妥协退让，也让抱怨无法滋生，做事情肯定事半功倍。

不抱怨，减少了负面输出，家庭关系就会和谐融洽。

二是多宽容不较真。较真的人看不开、放不下、想不通，执念太深，整个人陷入其中拔不出来，致使自己事事不如意，时时不开心。人常说心底无私天地宽，有执念的人就是心思小，被一件事所掌控，拿不起放不下看不开。如果能够放下执念，才会给自己松绑，让自己得以解脱。这就要求自己多学习多思考，遇事多问几个为什么，多和周围的亲朋好友交流沟通，兼听则明。学会抓大放小，目标明确，才能从思想深处思考，不钻牛角尖。怎样才能不较真呢，那就是站高些才能看远一些，眼光从眼前的不如意事转移到未来的事上，这叫转念。有的人往往这一转念就会发现新的更广阔的天空。