带队比赛总结

这是第一次带队参加比赛，从比赛筹备到最后的比赛，一路走来，应该付出了很多的心血，最后也有所收获，但是也有很多的遗憾。真的应了那句话：努力不一定会成功，不努力一定不会成功。现在也差不到哪里去，还是有很多值得总结反思的。

好的做法是：一是精心挑选人员，参赛队员中，每个人都能奋力拼搏，积极进取。二是全力保障，能够发动部门人员，全力保障比赛人员，身先士卒，聚焦合力。三是及时汇报，能够将组织情况及时向领导汇报，争取领导的支持。

离心理预期的成绩还有差距，主要的原因是：

一是在思维眼界上，看不到高标准，有时一叶障目。

二是比赛经验上，遇到突发情况，不知道怎么应变处理。平时在从难从严训练上还有差距，在细节上没能形成正确的肌肉记忆，一上场就紧张，遇到突发情况又慌张，程序操作混乱，自然成绩就不会理想。

三是业务能力上，比赛最终比的就是业务能力，看平时业务能力的积累，业务研究够不够深。业务不深，就会在一些情况变化，无所适从，无法应对。

四是在选人上，选经验丰富、积极进取、业务精通的，这样的人很有竞争力。心理素质，作风养成，拼搏精神。这里要说说作风养成，作风松散的人，比武不会取得好成绩。另外要思想成熟稳重的人，这样的人能够正确处理很多事情。

在带队组织上，要怎么组织？每个阶段干什么？集训开始怎样动员。讲清为谁而比？比什么？怎样比？比赛的意义目的在哪里？

集训中，怎样鼓舞士气？开始时，大家都会努力去训，训练中可能就会出现困难，及时研究解决。怎样提高大家以旺盛的士气投入到比赛集训中。根本的还是要讲清比赛的意义，为谁而比？比赛与他个人、集体的关系，把这些讲清了，他们就会主动自发的练，心中憋着一股子劲。

之前看到一本书是，能够激发一个人的是：愤怒和荣誉。怎样让一个人保持愤怒，就像士兵遇到表演的杨白劳，就想冲上舞台杀了他，这是一种愤怒，定会一往无前。要有荣誉激励，立功受奖，重赏之下必有勇夫。

集训疲劳阶段，怎样明确下一步训练目标。比赛集训到一定阶段就会进入疲劳期，这时，队员们对于比赛规则和训练有一定了解，但是训练遇到了一定瓶颈，成绩难以突破。这时就要让大家找到突破口，找到要想取得好成绩的重点、难点在哪里？重点就要注重细节反复的练。难点就要找到突破口，认真研究难点在哪里？有什么方法？怎样来练？再反复的练。

比塞前，怎样动员？比塞中，怎样调整心态，怎样做好最后的冲刺。在带队中比赛中，也是最为关键的，前两天让大家以查漏补缺训练为主，调整好心态。尽量不开展大幅度的练习，如果越练成绩越差，心理上会崩溃，再就是体力也要两天恢复期。出发前最好请领导动员，讲清比的意义和目的，让大家打起精神，找到自己的初心，思想上引起重视。出发后第一天提醒队员，比赛场上不要想着一定要第几名，要快，要在脑海中反复过几遍，特别是要清楚细节在哪里，重点在哪里要清楚，把精力不要放在成绩上，而是放在动作要领上。第二天时，有的人比赛完了，有的比完几个科目了，这时，最容易出现思想上的放松，要重新提醒大家比赛与他的关系，为谁而比？比赛前应该怎样准备，把精力重新放到比赛上来。

三是带队者应在哪些地方出现，怎样做好上下衔接工作。特别是怎样做好对上的工作，对下的工作也很重要。

带队者要在队员们参赛的地方出现，不能一个人把自己藏起来，带队者是领导，也是队员们的精神支柱。所以，在队员们参赛的地方，要提高出现率，为队员们加油打气。

要做好对上的交流沟通，有的情况要敢于和上级沟通，有的意外情况后得到了不公证判罚，有的需要上级帮助支持，都需要保持与上级沟通。对下交流，就是在各个阶段，特别是根据队员的思想变化，这期间队员思想变化是很快的，要及时让大家把心思注意力集中到比赛上，不要偏移。比赛完的科目就不要在讨论，也不要在想了，要把所有的精力集中到下一个科目上。

具体程序，报到前，报到后，比塞前，比塞中，比塞后各有什么不同，怎样应对。

报到前要做好各项准备工作，要不要用车，要不要买水或者红牛，要不要袖标和其他保障物资，要提前做好前期准备工作。报到后，收拾物品，不可凌乱，其他的就要把精力注意到比赛科目上，对于卫生或者其他，这时不要提过高的要求，可能还要低于平时要求，也不必说和强调，因为要把所有的主要精力都集中到比赛上，这才是重点。比赛前，强调比赛的精力放在重点、细节上，不要过重的考虑成绩，要在脑海中思考程序。比赛中，所有的注意力都在比赛科目上，比赛后就不要再想这个科目，把所有精力都用在准备下一个科目。