周小结（9.16-9.22）

上一周，气温终于降了下来，季节也到了最宜人的秋季。再也不用忍受烈日的炙烤，哪怕太阳看上去威力十足，可走在路上，感觉到的是舒适。当然，有一点不足之处，就是突然就特别干燥。明显的感觉就是脸上皮肤有紧绷感，即使补很多的水，仍然感觉到干，护手霜更是一刻都离不开。幸好是在这偏南方的地方居住，若是北方，那干燥我真是受不了。

气温适宜，运动起来应该是更省力的。可也因为气温适宜，每天早上的起床变得不那么顺畅了，老是想睡会、再睡会。于是早上的瑜伽时间通常会被压缩甚至直接被换到了晚上，这样一来，若是想要完成计划好的时间，晚上的运动压力就有些偏大。也是可以完成的，但一整天都仿佛有一件事没完成压在心头的感觉，就怕突然有个什么事影响我的计划完成。

还好还好，虽然运动时间调整，但基本能正常完成计划。只是这样调整之后，明显有一些畏难情绪，常常有想要退缩的念头。

随着气温慢慢下降，我不知道这样的运动计划还能不能坚持下去？

上周数据如下：Keep锻炼时间：373分钟；微信步数：117005步；微信读书：6小时51分。起起伏伏，变化不算太大。

本周已经过了两天，因为忙于一些事情，所有的计划完成情况到目前都不太理想，不知道下周会有一个怎样的周小结？还是尽量努力奔着计划去吧！