Sunday 自信带来行动力！！！

DO SOMETHING（do something）

——如何没事的时候给自己找点事做？

I CAN DO IT.

爱好❤️可抵岁月漫长

PUT YOUR PHONE DOWN

you can do so many things

成就感（贡献 责任 成就）

一平米的洁净🩵

吃喝拉撒睡（一日三餐）

做清洁（百术不如一清）

看书（take note）

打卡/日更

·学无用英文 做有趣灵魂

·文章是自己的好

口语 表达 输入 输出 交流（有话聊）

诗词歌赋 历史 博物（言之有物）

唱歌/朗诵（晨读/晚读）🧡

说点有用、有趣的事🤔storyteller

笔尖生花 生花妙笔 妙笔生花 见字如晤

字如其人

下笔如有神（运笔如飞）

练字/抄经（腕上功夫）

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骑行（兜风、遛弯）