生活记录：国庆节第二天

今早强迫自己6点起床。

先是无氧训练了半个小时，主要是用哑铃练背。然后跟练了安娜的半个小时的有氧运动。

早饭依旧是烤南瓜，女儿说这次烤的没有昨天好吃。可能是这次我放的油多了的缘故。

上午，强迫自己放下手机，写了写教案。

中午炒了一盘香肠木耳芹菜，一锅金针菇娃娃菜牛肉火锅，女儿最爱吃的菜。

下午，睡了午觉，写了一篇文章。然后，又用空气炸锅做了紫薯燕麦饼，女儿嫌不甜不吃。

不吃正好，反正我喜欢吃。

晚上，我就吃了三块紫薯燕麦饼，女儿把剩下的牛肉火锅吃完了。

今天没有跑步，想保存力量，明天跑个半马。

感觉时间过得好快，国庆两天的假期又过去了。