人生效率手册复盘 39

            坚守自我管理底线

☞平衡前提

我读过很多平衡方面的书籍和文章，有的学者提出了“等分法”的适用性原则，建议人们把每天的时间平均分配到各类事情当中，经过一段时间的检验后，看看这种分配是否合理，然后进行调整。《一生的计划》作者布兰德提出，要在精神、财产、教育和娱乐四个象限构建平衡法则。这个理论听起来很有道理 但在实操过程中很难落地。 再分享有关平衡内容之前，我要明确两个前提：第一 认清平衡是实操训练的结果，而不是理论上的高高挂起；第二平衡术可以慢慢练就，因为无处不平衡，无时不平衡。

平衡，就是在你的目标和行动之间，找到一个合适的支点。

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平衡杠杆三类人

第一类人  他们有明确的目标和计划，并且能够把它们写下来。

第二类人 他们有目标和计划， 但是只存在于自己的脑海中，没有写下来。

第三类人 他们既没有目标也没有计划，每天只等待别人发号施令，别人说什么就听什么。

平衡 即你如何做出计划，并且按照目标进行合理的时间分配，最重要的是能够坚定地按照你的目标去执行和推进。归根结底，平衡就是自我管理。既然涉及管理，它就是经验的集合，可以被学习，可以通过自我训练而获得。

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平衡方法与实践

  以月为计算单位

      月度计划六大维度

  第一维度  对上月的反思

第二维度  本月的职业发展重点

第三维度  自我提升的重点

第四维度 本月健康管理

第五维度  与家庭相关的安排

第六维度  个性化的自我重点安排

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