2024.10.3

星期五《真希望父母度过这本书》2

如何打造让孩子健康成长的家庭环境？

孩子如何看待自己及如何与他人互动，很大程度上取决于你们的亲子关系及你周围的小圈子。

一个孩子的系统中，除了有亲密的家庭关系以外，还包括学校，他们的友谊及他吸收的文化。你应该观察这个系统，并尽你所能为你自己和孩子，把这个系统打造成最好的环境。环境没有必要是完美的，因为完美并不存在。我们可以做一些事情，改变这个系统和环境，让它更适合孩子健康、快乐、安全的成长。

生活中总有焦虑，悲伤，困惑和失落，如何帮孩子把痛苦变得可以忍受？在他们感到痛苦时，陪在他们身边，为了孩子，为了你最爱的人，你需要在场，接纳孩子对你展现的情绪及感受。通过陪伴，和孩子一起度过这段煎熬的日子。

父母在一起的时候，你们之间的爱、善意、关怀和尊重，会增加孩子的安全感。

面对争吵，我们需要谨记，每个人对相同的事情有不同的体验，别人的体验和我们不同，并没有错，个人体验的差异需要彼此尊重，我们不该争辩谁对谁错。

练习：注意对方提出的关注要求，最好马上回应这个要求，而不是置之不理。不管要求是来自伴侣，父母或孩子，回应对方的要求是维系关系的一大关键。