九月小结

九月过得像八月，一直都很热。不过，到底是仲秋，早晚间还是多了一丝清爽。

但这清爽是别人的，于我而言，一样的热。因为每天都有在坚持跑步，每天都是汗淋淋的感觉。

运动

这个月运动最是达标，月跑量达到了167公里。这大概是离开学校的强制运动后，一个月里达到的最好的运动量了。

同时，坚持每天一万步，最高的一天一万八千步。不是很高，但能坚持这么久，我也为自己默默点赞。

曾经买过一款保、险，要求每天一万步，坚持两年，可以涨保、额。那时候会偷懒，很多时候都是用摇步器完成的。他们开发这样的奖励机制，其实也在提高自身身体素质。但曾经只为奖励，却忽视了真正的内核。如果当时老老实实去坚持，现在的身体状态会不会不一样？

读书

这个月对《诸子精粹今译》也有很好的坚持，这个月的读书量也是历史新高了。这样的坚持下，这本书很快就被读到尾声了。

曾经以为这是一本先秦诸子的文章，读到后面才知道，还有东汉末年的文章。有些思想理论，比如鬼神论，很清晰地理论，证明鬼神不存在，这应该就是早期的无神论了。

睡眠

可能因为吃中药的原因，每天躺在床上很快就能睡着，只是还是深度睡眠连续性不高。

不过，已经没有在十二点睡觉了，为自己点赞。

一切都在向好的方向发展，加油！