扫除道践行第4⃣️1⃣️3⃣️天

扫除道清晨心语：

地面看起来不脏，拖地后却有很多灰尘，自己看起来过着平常的一天，却在一天天的变化成长。    ——扫除道践行者

今日践行扫除道：

所愿所不愿，不如心甘情愿，

所得所不得，不如心安理得。

沉浸式做自己，内心安稳自在。

    冷静，深刻，务实，坚韧——这是一种更独特的力量，做踏踏实实的小事情，能做多少是多少。

微笑、臣服、早睡早起、断舍离、爱自己。

爱生活 爱万物  万物深爱我

扫除范围：全屋开关、插座面板（包括排插）

元驰卫生区划分：客厅、北卧室、南卧室、厨房、客厅阳台、厨房阳台、卫生间  全屋开关插座面板（包括排插）、全屋踢脚线每月7日擦一次；  冰箱除霜：每年7月20日进行一次 ：空调滤网清洗每年6月20日清洗。

盛龙广场卫生区划分：客厅、东卧室、西卧室厨房及阳台  卫生间  全屋开关插座面板（包括排插）、全屋踢脚线每月11日擦一次；  冰箱除霜：每年7月份进行一次 ：空调滤网清洗每年6月16日清洗。

扫除工具：

毛巾、清洁剂喷瓶

扫除方式：

1、用清洁剂喷于毛巾，潮干状态将全屋开关插座、包括排插逐个擦干净。

2、将清洁剂喷洒于地面，用毛巾将角落擦干净，再用拖把拖干净。

3、将扫除工具清理干净，晾晒干，放回原处

扫除心得：

1、扫除的时候只想如何可以清理的更干净。

2、劳动是世间最大的喜悦。劳动可以让自己感受到更多的美好。

我心❤️所想所行：只要开始一切越来越好

      保持正念  正面表达，爱自己 爱生活 爱家人 爱成长  爱万物 爱付出，改变环境，改善工作与生活，只买真正喜欢的东西，并且爱惜使用。

      扫除：可以使人谦虚、觉察、感动、感恩，磨砺心性。在一起，分享爱，传递快乐。

      扫除就像打磨一件艺术品，一天两天看不到太大的变化，唯有保持耐心，日复一日精雕细琢，才能出精品。

      养成专注的性情，更能充实自己的内心，专注是一个人最大的武器，做任何事情只要专注，结果一定会令人欣喜。

    生命没有一劳永逸的自由，没有与一切和解的瞬间，波伏瓦说：“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明，只有行动唯一属于我们自己，这就是我们能够成为我们自己的方式。

      细心使用物品，能帮助我们学会稳重的生活方式。购买物品时，请挑选真心喜欢，有合乎自己生活方式的东西，买来以后，也要爱惜使用，珍惜使用物品，自然不会随便丢弃。学会减少物品的良方，有助于学会稳重的生活方式，少一点欲望，多一点平静，重视自己的感觉，过适合自己的生活。

    在固定的场所，放入固定的物品，维持固定的数量，使用完毕，立即归回原位。

    事先准备这项原则，并且严格遵守。例如，在客厅的小型置物筐中，常备两支原子笔，用完后立即放回原位，墨水没了，就再买一支备用，这样就不会再用笔的时候，发生到处找不到笔的情况，既可省下寻找的功夫，也不会反复购买同样的原子笔。

    不管是衣物、家具、餐具，基本上都是同一道理，遵守这一点，物品就不会增加，屋内也不会脏乱不堪。

    拥有自己的生活风格控制自己欲望的关键在于拥有自己的生活哲学、思维、风格。只要拥有自己的一套哲学，就会知道什么东西是必要的，什么东西对自己最好。剩下的东西，无论世间如何盛行，风评有多好，都不会改变心意，去买任何不需要的物品。 遇到大量资讯洗礼，也不用担心消费欲望受到刺激，所以不用去购买多余或不必要的东西，物品的数量也不会增加。有句禅语叫「水急不流月」。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不会随波逐流。拥有明确的自我，就如同水面上的明月，不会被资讯或流行牵着鼻子走。

      「一天减少一样物品」或「买一样丢一样」以克制自己的欲望，减少不必要的东西。如此一来，物品就会渐渐减少，实现决定好放手的原则，学着放手，是一件很重要的事情。放手时，会体会到一种舒适清新的感受，这也能帮助我们下定决心，抛下其他不必要的东西。

    扫地而让周身环境整洁明朗的人，都有五种功德：

第一、可以让自己的心地清净，没有忧扰。

第二、可以让同在这里的他人清净心念，没有烦恼。

第三、能够让诸天的天王天人，护法天神等对爱好清洁的扫地者生欢喜心。

第四、能够植下端正业，来世面容端正清朗。第五、喜欢扫地的人本就爱好清洁，如若加之心念虔诚，日常行善，福报深厚，能够生为天人。

    人与人的相处，是一场礼尚往来的储蓄。你存一些，我存一些，互相注入正向的能量，情谊才能在两个人之间不断流动。如果得不到积极的反馈，每一次付出都是在透支自己。

    情绪来临时，用利人利己的方法释放情绪，是一件特别重要的事。

    憨一点、慢一点，跟着心的感觉慢慢走，不会迷路，探索四季轮回中的美好