大赛将至 准备迎战
今天晚上,我在整理运动装备,迎接明天西马大赛。
明天跑步的小目标是:完成半马,力争全马。
为了保证自己的参赛配速,我制作了一个大手环。免得我费脑子计算。各段小目标一目了然。
还有我的参赛服。也是我平时晨练的常规服装。没有专门添置色彩艳丽的跑马装备。可见这次是匆忙上阵。作为初跑者,我的定位很准确,长裤长袖是标配。
还有我的弹药库。穷家富路,多装点补给,提供能量,预防我在路上抽筋、撞墙。
这里面有日本品牌的能量胶,是我那位“天天跑10公里”的男同事送给我的。他已成功完赛,首马破3的成绩,令人钦佩。
在之前,我也买了其他品牌的能量胶。他跑完专门送我一些胶,说这个质量好。但他高估了我的能力,给的数量不够多。我又悄悄带了其他。
临睡前吃一只这个胶,养精蓄锐,期待明天能量满满。
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作者:congcong
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来源:TechFM
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