静心成长疗愈打卡营25

找一样你最喜欢的东西

慢慢地用眼睛去连接它

慢慢地移动眼睛把它的上下左右前后全部看到

只是看不说话

慢慢地将眼神停留在一个又一个细节上

从色彩到形状再到光泽度质感

给它足够的耐心一点点移动眼神

直到全部看到为止

感受内心有怎样的感觉

用这样的方式再去看其他可以看到的东西

你发现了什么？

个人体验：

坐在餐桌旁，看着我的水杯，大红色，有个倒福，是小老鼠造型，小老鼠的两只耳朵和嘴巴是杯底支撑着，老婆的是蓝色的，去年买的一对杯子。杯沿有金黄色一圈线。杯子外壁比较光滑，喝水的时候喜欢两手握着它。福字的对面有个logo，不太看懂繁体字，整体给我很舒服很温暖的感觉，老婆是个细心的人，看到好东西都想着给我买一个，还喜欢跟我买一样的给自己。能感受到她的爱，让我不孤单，心里满满的感动和喜悦.