专注当下事

王阳明先生说自己一开始学习练字，为的是学习字形，后来落笔之前都要认真思考，因为他明白了其中的奥秘——要首先在心里模拟这个字的形状。

他从练字中悟出把学习放在心上，自然也就将字练好了。因为人的心神只在表面的事情上，而不在看不见、听不见、摸不着的事情上下功夫。所谓精进，其实很简单，把握现在，认真面对当下的每一件事。

泰戈尔说过：“如果你因错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。”生命在一呼一吸之间，每一个现在都是生命中最重要的时光，珍惜每分每秒，不思过往，不念将来！