浅谈：由跑步机到我们大脑的机制

倪匡先生说跑步机是新世纪以来比较特别的发明，你站在橡胶皮带上面，你跟着他卷一直转，无论是什么样的速度，哪怕一堆满满的数据，最终你还是站在原地，位移为零。我们暂且先不否定它的功能性优势，单看这个行为有没有跟我们某一种活动很相似？

一旦习惯了这种反馈，身体就停止了生长。你每天只会盯着数据快感，无效的重复下去。数据和指标会成为有的人替自己省时间的工具，而这种满足感和指标思维也会成为吞噬你的隐形杀手。

说说我的跑步，我习惯性围着操场跑，或者公园。这样对我来说有两个比较好的感受。

第一：可以迎着不同方向的风，最主要是调整自己的情绪。

其次：当我们在一个地方连续跑上几圈，除了第一圈或者第二圈，后面的每一圈，都可以很大的降低我们大脑对能量的消耗，大脑已经熟悉了这些场景。

关于第二点，举个例子就明白了，不知道其他人有没有这种感觉。虽然86版的西游记，作为90后共同的回忆，虽然看了很多遍，但是不看就不看，假期如果有空打开了，还是停不下来。

之前看过某个大佬分析过这种：这其实是我们精力和活力不足以支撑我再去全情投入一个新的事物，那种明确知道会发生什么的作品反而带来一种安心的感觉，一种微弱的刺激，然后就足够了。

观点仅供参考。