周末随记

又是一个平常的周末。

雷打不动的打扫卫生，这仿佛已经成了我每个周末的必打卡项目。

看着收拾的干干净净、整整齐齐的屋子，心里别提多舒畅了。

我一直觉得，整理、打扫房屋也算是心理疗愈的一种啊！

晨起跑步了两天，跑步的感觉很不错，但是后遗症也很明显。

腰椎酸疼，跟之前有一次情况一样。

发现自己的身体条件可能确实不太适合运动。

之前有一次也是，持续晨跑两周，然后就是腰椎发炎、踝关节发炎，调养了好长一段时间才好。

所以，任何行动，还是要综合考虑自身的条件。

有的人适合运动健身，而有的人也许就只适合静养。

下午难得心血来潮，把之前买的字帖拿出来描摹了一下，完全没有经验，纯粹好玩了。

不过感觉还不错，就当是提前培养一下自己的老年爱好了。