关注主动脉夹层

满屏的消息，皆是特朗普宣布大选获胜。于我这个对政治不关心之人而言，只是好奇他年已 78 岁，怎还能有这般雄心与干劲。

而我自己，刚过 50 岁便已在谋划几 年后的退休事宜，哈哈，毕竟本就胸无大志，不过一介凡夫俗子罢了。

不管谁人当选，只要其不挑起战争，倡导和平共处，那便足矣。咱们还是应负责管好自身，经营好身为普通百姓平凡的每一天，尽可能让日子过得健康又快乐，这才是最接地气的生活。

清晨，于朋友圈瞥见一则水滴筹，一位 56 岁女性突发主动脉夹层，生命危在旦夕。重症监护室那高昂的费用，令其家人无奈之下只得放下面子，向公众求助。处在这不老不少的年纪，身体恰似多事之秋。

水滴筹上公布了她浑身插满各种管道的照片，以及每日费用清单，看后着实令人心酸不已。在疾病面前，不论是谁，都是如此的无力与渺小。即便花光前半生的积蓄，也要心存希望，为了让亲人存活，此时所谓的尊严已无暇顾及。

主动脉夹层，这个听起来让人惧怕的疾病，其实距离我们并不遥远。近两年在我熟悉的圈内已有两例遭遇此不幸。其中一例已然离世，另一例幸而转诊至省城的三甲医院，经过及时抢救，方才从鬼门关死里逃生。

该病虽发病概率仅为十万分之一二，但其病情极为凶险且致命。多发于中老年人，且男性患者多于女性，高血压便是常见的致病原因之一。

主动脉作为人体供应血液的主要大血管，管壁由内、中、外三层组织构成，具有弹性。正常情况下，血液在内膜中流淌。然而，因种种缘由致使内中膜撕裂，血液便会从破口流向中膜，形成假腔，一旦破裂，就会引发大量出血，危及生命。

简单来说，这就好比在冬季身着双层夹衣，手本应从空着的袖口直接伸出，却因胳肘窝部位出现破洞，手便伸进了夹层。

面对如此凶险的疾病，我们所能做的便是在平日里尽可能维持血压的相对稳定。因为血压的大幅波动是诱发主动脉夹层的重要危险因素，而高血压在中老年人群中颇为常见。

所以，在日常生活中，要留意监测血压的变化，尤其是近日气温逐渐降低，血管遇冷便会收缩。有高血压的患者应当谨遵医嘱，规律服用降压药，不擅自停药，从而将血压控制在合理区间。

同时，要保持情绪的稳定，避免精神紧张、情绪激动，毕竟这些状况都有可能致使血压陡然升高。

此外，还应减少剧烈运动，特别是有先天性心血管疾病的人群。由于主动脉壁本身相对薄弱，剧烈运动将会增加血流对主动脉壁的冲击，容易引发内膜撕裂，进而导致主动脉夹层的发生。

一日之中运动的时间，不宜过早，清晨六七点是血压波动的峰值。可以在温度适宜之时选择散步、慢跑这类较为温和的方式。另外做好日常饮食管理，注意减少钠盐的摄入，戒烟限酒等，都是有效的防范措施。

我们不可能阻止所有疾病的发生，但预防永为上策。愿我们每个人都能重视自身和家人的健康，远离疾病的困扰。达到除了工资高，其余啥都不高着实为最好。