辞职后的第1121天,耐心

自己这几天,又开始心急了。

发现了一个问题,就要马上解决或做出改变。发现自己还是犯同样的问题,又开始自我攻击。

然后看改变不了,又劝自己,自己就是这样的人,改变不了了,要接受自己的普通。

然后自己被迫接受,就不用为改变努力了,让自己接受现状好像更轻忪。

这套流程自己也挺熟悉的,以前自己也说过很多次接受了自己的平庸。给自己看似找了一个不错的理由。平复了当时的情绪。

过后,又感觉不能这样,可能就是不甘心吧,就想着,自己是不是还可以努力一下。

又开始找问题,发现问题,试着去改变,改变不了,又开始自我攻击,又要劝自己,接受自己的普通……

自己就在这个模式里“循环”,在很久之前,自己也常用这个词,在学习中,学习状态就会不定时的循环一次:状态很好,状态不好,再看小说或看综艺,状态再慢慢恢复……

这可能就是一个“小循环”,这个“小循环”在“大循环”里套着呢。

自己之所以一直在“循环”,就是没有足够的耐心。给自己改变的时间太短了,而且很轻易的下结论,就很急的劝自己,接受现状吧,这么累干嘛呢,自己不是学习这块料。强迫自己根本做不到的事情,当然难过了。很积极的让自己快点放弃。

自己以前说过父母教孩子“包饺子”,就特别心急,就想让孩子包第二个的时候,就可以包的特别好看。自己现在这么对自己,其实就是“包饺子”的翻版。

不管做什么事情,就想马上看到效果,看不到效果,就急着给自己下结论——自己不行,不要勉强,按受现状。

自己知道这样做不好,但还是忍不住,陷在这样的情景里而不自知。对自己耐心些,好像更急不得。

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作者:Zad
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来源:TechFM
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THE END
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