266—宁静的海带—《喜至福来》
昨晚睡得不早,但今天还得早起。六点二十起床,参加共读部落的共读研修,今天是私董会,在轻松、安全,开放、平静的氛围中,伙伴们各有所得。
早饭后,按照约定,出门骑行+徒步+野餐。
出门时天上有些飘毛毛细雨,于是改变原计划的长途路线,先骑行5公里左右到凤凰山公园,然后爬山徒步,野餐,再骑行回家。
结果,没骑行多久,雨停啦!
凤凰山公园挺大的一片,我们到的还算早,人不多。大片的芙蓉花还在竞相开放,各显颜色。
银杏树开始泛黄,落叶纷飞。
没有方向没有目标的随心走,中午时分,找到合适的一块地,席地而坐,健康的野餐。
吃饱喝足,下午打算转到凤凰山音乐公园。途中,经过重玄书院,进去看看,书,画,茶,果然别有一番洞天。
喜至福来。
初冬的十一月,喜至福来。
《每天爱自己》之DAY 064
我是受到祝福的人
露易丝以感恩来开始她的每一天。她说:“这是展开一天生活的好方法。”但她不是只做10分钟的感恩练习,然后就去忙自己的事,而是把感恩切实地融入生活中。她会到处贴上提醒自己的字条或标语。比如,在厨房墙上的镜子上有一个烫金字的标语:今天你要感谢什么?露易丝专心致志地练习感恩,她愉快地向每个人、每件事表达她的感激之情。
“露易丝,我一直在观察你!”罗伯特·霍尔登说,“我看到你随时都在跟生活对话。你会跟你的床说话、跟你的镜子说话、跟你的茶杯说话、跟你使用的碗说话、跟你的电脑说话、跟你的车说话、跟你的衣服说话……你跟什么都能说上话。”
“没错,我就是这样。”她得意地说。
“大部分时候,你说的都是‘谢谢’。”
“嗯,我确实感谢我的车子行驶顺畅,我的电脑让我可以联络朋友,而我的衣服穿起来好舒服。”
“我觉得你过的日子如梦幻一般。”罗伯特·霍尔登说。
“我是受到祝福的人。”她说。
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