三个降脂中成药，减肥太厉害了！藏在药店的角落里！

第一款：丹田降脂丸——补益脾肾，活血化瘀

如果你因为脾肾虚弱、气滞血瘀而导致血脂偏高，丹田降脂丸可能是一个不错的选择。它能补充身体元气，促进血液循环，增强脾胃和肾脏的功能。中医认为，“脾为后天之本，肾为先天之本”，调理脾肾有助于改善整体代谢。如果你经常感觉疲倦、食欲不振，不妨咨询医生，看看这款药物是否适合你。

第二款：降阳子通络软胶囊——行气活血，化痰降浊

对于经常感到胸闷、舌尖有瘀点、脉象涩滞的人，可能是气滞血瘀、痰浊阻滞引起的高脂血症。降阳子通络软胶囊具有活血行气、化痰降浊的作用，能疏通经络，改善血液循环。它适合长期久坐、饮食不节制导致的血脂异常。但每个人的体质不同，使用前最好咨询中医师的建议。

第三款：紫脉康胶囊——消食降脂，温阳益气

如果你手脚冰凉、精神不振，可能是寒浊内阻、气血不足导致的高脂血症。紫脉康胶囊具有消食降脂、通血脉、益气血的功效，能促进体内寒湿的排出，提升气血水平。这款药物有助于改善循环，让你重获活力。

俗话说：“三分治，七分养。”药物调理固然重要，健康的生活方式和合理的饮食同样不可或缺。下面豆豆给大家分享中医减肥一日三餐食谱，在保持营养均衡的基础上，控制每天摄入的热量，让你健康的瘦下来。

中医减肥一日三餐食谱

这份中医减肥食谱通过合理搭配一日三餐，早晨以百珍膳食粥和水煮蛋温补脾胃，中午选择三色蔬菜沙拉和清蒸鲈鱼平衡纤维和优质蛋白，晚餐用冬瓜豆腐汤和小米南瓜粥清热利湿、易消化。配合少油少盐的烹饪习惯、温水代替冷饮以及先蔬菜后主食的进餐顺序，有助于调理体质、排湿减脂，让身体更健康地达到减肥效果。