笔记11.29

1、安顿自己的身体，珍惜生命。

安顿好自己的身体，世间的一切才有可能。没有健康，生活就不是生活，人也就虽生犹死。照顾好自己的身体，不只是为了那句“身体发肤受之父母，不敢毁伤 ”，更是为了能走到更高更远的地方，眺望更多、更美的风景。

2、安顿自己的需求，合理消费。

保持清醒，理智并有针对性地进行必要消费，适当地取悦自己，我们才不会为无止境的欲望买单，囤积一大堆无用之物，幸福感也会随之增加。

3、安顿自己的情绪，活在当下。

想要改变现状，就不要只计划，而不做。只有行动了，才是踏出改变现状的第一步。从今天开始，做自己能做的事情，哪怕是一件微不足道的事。唯有这样，你才能修炼出更强大的内心，更能把握好自己的人生。

4、安顿自己的能力，赢在本事。

有本事的人，不管处于人生高光时刻还是低谷时期，都是不慌不乱，时刻保持超高的竞争力，在不断更新自己的路上越走越远。