与身材和解

一直都在努力收服身上的赘肉，但是奈何根本管不住自己的嘴，遇到还吃的，忍不住多吃，尤其是在家里，家人做的都是家常菜，都是我喜欢吃的，想要少吃，也会架不住家人不断的投喂。天气变冷了，胃口也变好了，真的全都是吃吃吃的好条件。

体重一直都居高不下，努力了这么久，好不容易降下来的一点点体重，又在几天的懈怠和吃喝后，又开始回升了。好在最近还是有坚持运动，虽然不瘦，但也不算是太胖。想要恢复到理想的身材和体重，太不容易了。

好友也在努力减肥后，放弃了，因为减肥的过程太容易让人消极和不开心，对待体重和身材的问题松弛一点，不必过于苛刻，心情好了，健康和精神状态也焕然一新，身上微微的赘肉，好像也没有什么大问题。

与身材和解后，也不会太过于在意自己的外在，但是也要懂得节制，不是为了身材，而是自己的健康，体重也没有变成吓人的模样。好吧，就这样吧，开心才是最重要的！