今天，用心活的时刻有哪些|感恩练习第31期-30

2024.11.30

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，今天是源头觉醒卡双周空聚的时间，很用心地陪着自己也陪着伙伴们，内心是专注的、是临在的，这是多么难得的体验啊；

2、我十分幸运，伙伴们说我是他们的榜样，我的精进让他们看到了自己的精进，以及需要做的事情，我感觉到我也是闪闪发光的存在，对他人是有影响力的；

3、我十分开心，在这个美丽的清晨，和伙伴们一起说说话，感觉到自己可以支持到大家，也被大家的看见和回应被鼓励着、激励着，如此，我更清晰我想要的是什么；

4、我十分开心，乐乐一会就回来了，我可以带着他玩，可以感受陪他的开心和快乐，也有一次靠近自己靠近生命的机会；

5、我十分感谢市场，感谢市场提供了琳琅满目的菜品、肉品，供我买回来做给家人吃通过做这些事情感受到跟家人的亲密联结，以及我的自我效能感有所提升，感谢我们的国家国泰民安，感谢我们的社会物质极其的丰富；

6、我十分感谢昨天晚上的经历，歪打正着的感觉，电车后胎突然没气了，让我有了神奇的体验，不仅没有影响办的事情，还阴差阳错地跟老同事有了一份联结，很开心；

7、我十分感谢家人们，感谢跟他们的联结，感谢他们对我炖的肉的反馈，感谢我用心地爱家人，用心过生活，感谢我收获到的美好的体验；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你的忽视和冷漠；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你支持我做了很多我想做的事情，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你完美的配合，谢谢你的自我疗愈能力，谢谢你保持正常的体重；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅我对的你误解和嫌弃；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你无条件的支持我买喜欢的物品，买需要的物品，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我有了非常多丰富的体验；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往我用父母对待你的方式对你，请原谅过往切割了别人不喜欢的真实的你；亲爱的自己，谢谢你活到老学到老的精神，谢谢你的努力和精进，谢谢你真实地面对自己。

其实我想说的是，每一天都用心活是生命提醒我的，也是我希望这一生活出来的生命状态。每一天都用心活，就是闪闪发光的存在。如此，生命值得；如此，我也提升了自己的影响力。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是生命的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有的金钱和资源。