2024.12.01 坚持分享第810天

中原焦点心理学团队网中37期王萌，坚持分享第810天。

练习换一种语气和孩子沟通同样的话，家长改成陈述、肯定的语气，效果会大不一样。

比如：用简短的指令回答

“你自己不知道找一找吗？”

换成：

“剪刀在抽屉里。”

肯定孩子的感受，让孩子觉得你和他在一条“战线”上的。

“这道题你都不会？”

换成：

“是的，这道题确实有点难。”

多表达你自己的感受，代替指责和批评

“你还知道回家呢？”

换成：

“你这么晚回来，我很担心你。”

你看，换个语气，带给孩子的感受就完全变了。

少一些情绪化的表达，冷静、理智地和孩子讲话，亲子沟通会更顺畅，也是给孩子树立起用语言正确表达的好榜样。

马歇尔·卢森堡博士曾说：“言语上的指责、嘲讽、否定、说教等给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。”

父母不注重说话的方式、态度，很难赢得孩子的信任，也很难建立起高质量的亲子关系。

想要改变我们和孩子之间的关系，改变与孩子的沟通问题，从改变说话的语气和态度开始。

亲子沟通做对了，我们的关系变得更加牢固，教育也会变得更加简单。