Monday 12.2 生活+备考basi mat·劳逸结合

心力（定力）❤️静定生慧 inner peace

follow线上课-小班辅导课（mat）

8:00-12:00 Sakiko老师✅

You don't need perfect.✅

自然而然️ BE NATURE IN NATURE

身体的根 ROOT&FOOT

脊柱的根 SPINAL

手的根

眼睛的根

root foot

根稳身正 养·浩然正气 蓄养精气神

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找到or制作打开身体的钥匙——唤醒

制造钥匙（匠人·艺人·手艺人）

胆识 眼界 认知 得心应手

心结 打开 心轮 海底轮 support✅