今天又跑了5公里

你真的需要一切都准备好了，才去运动吗，当然不是，其实不用准备，你去运动就好了，先走上跑道和跑步机，一切就都发生了。

今天早上就去跑了个五公里，但是在最开始我不觉得自己能跑5公里的，觉得时间也不太够，大概跑个3公里就可以了，但是越跑越觉得信心满满的，跟着自己身体的感受，我觉得自己的思考也更多了。并且跑步的过程中，觉得自己有很多的调整，包括身体的和心理的。

我就想到了我的一个领导，就是行动就是做事儿，去开拓市场的时候，即使是有些重要信息搞错了，但是也没关系，就是直接就地开始干就完了，就开拓了新市场。行动力极强，效果极其显著和明显。

我们总是想着把一个事情给做完美，然后就开始不了去行动，或者就给自己弄了一堆的剧本，把自己的路给堵的困难重重，其实大可不必。

自信来自于行动，行动以后会有成果，又会推动自信，越行动越自信。