越在乎，越糟糕，忽略反而有惊喜

我是四季话，
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现在生活好了，美食到处可见，实体店，网店，随时随地都能买到可口的食物和饮料。

这种便捷的生活，对于想瘦身减肥的人来说，真是一个巨大的挑战。

尤其是，人都有一个奇怪的现象：越是想阻挡什么，就越是不容易抛弃。

举个例子，当你按照正常的生活习惯，去按时吃饭睡觉，工作休息时，是基本不会过多考虑，自己的这些生活习惯，会有什么值得关注的。

然而，当你下定决心开始减肥，别说已经开始减少食量了。

哪怕是，你刚开始有了“减肥”的念头，那无休无止的饥饿感，便会铺天盖地袭击过来，让你招架不住。

我想，这应该是，心理暗示的缘故。

你潜意识里觉着，既然已经开始减肥了，那我就很饿很饿，并且，是不停歇地饿。

于是，你的潜意识，就一直在提醒你：该吃东西了，快点吃东西吧，因为你正在减肥啊，你一直在饿肚子啊。

这个催你吃饭的念头，战斗力远远大过节食啊，减肥啊，等等的念头。

只要你稍微有点动摇，就会被它打败，就会丢盔弃甲，再也不能鼓起勇气，继续你的减肥大计。

至于，什么时候才是减肥的好时机？就是你忘掉这件事的时候。

当你有段时间，忙着处理一件重要的事，每天除了吃饭睡觉，其他时间都是扑到这件事上，一门心思地忙碌，什么都不顾上。

于是，在这个过程中，你耗费了心力，耗费了精神，也耗费了能量。

一直以来，困扰着你的减肥问题，竟然不知不觉地消失了！

在不经意间，你的减肥理想，正在一步一步地变成现实，这真是一个惊喜！

还有一个割麦子的例子，也很相似。

当你拿着镰刀，开始收割那像海洋一样，广阔无边的金黄麦子时，你一定是满腔豪气，一定认为，自己可以瞬间降服这片土地。

于是，你低下头，弯下腰，开始割下第一把麦穗。

这个劳动可不轻松，当你感到腰酸背痛，胳膊疼腿疼的时候，想着：

现在必定已经快到地头了，因为我的身体都快吃不消了。

你抬起头，向前看，满以为能在不远处，看到期待中的结尾，结果，却是满眼一望无边的金色麦浪，离结束还早着呢！

太让人失望了！

你满心沮丧，却又不能半途而废，总不能把成熟的庄稼，都给扔在地里吧？

于是，你只能继续弯腰割麦子。

接下来，就是更痛苦的时刻，你一会儿一抬头，急切地想要收工，想要好好地歇一歇。

事实却是，每一次的抬头，都会带来新的失望，这干燥扎人的麦穗，好像永远也割不完。

既然逃不掉，那就不去多想了！

你低下头，沉下心，不再东张西望，只是一个劲儿地，吭哧吭哧地专心割麦子，管它离地头是一尺长，还是一里地远。

你的眼前，这一时刻，只有眼前的这块麦地，只有镰刀割下来的这捆麦穗。

割一把，再割一把，你的脑子里，只有这个简单的念头。

一直重复这个单调的动作，直到，就像是一闪眼的功夫，已经到地头了！

这么快！你还在纳闷，直起身，回头一看，原来自己，已经完成了这么巨大的工作量！

瞧瞧！变化是明显的，因为有现实，来明确了结果。

变化也是在悄悄进行的，在我们不注意的地方，已经有了开始，并且没有停止。

我想到了自己上初中时，有次英语考试只有25分！

百分制！离及格线，还差老远！

我现在还清楚得记着，当时成绩出来后，英语老师说，凡是考20多分的，都是班里的老鼠尾巴！

──尽管不只我一个人考20多分，但我却觉着，自己是最差的那个。

我难为情极了，脸上滚烫，心里翻腾，一直不能平静。

没办法，我一点都不认得那些单词，全都是瞎蒙的。

但是，我不甘心，再一次拖班里的后腿，没办法也得想辙！

于是，我从英语成绩好的同学那里，借来了一本英语资料。

每天下课，除了上厕所，就一动不动地坐在座位上，啃这本书。

尽管，这本资料，我理解起来很吃力，尽管短时间内，我还是感觉没多大起色。

就好像，看了这么多天的书，我的英语水平，还是老样子，一点改善也没有。

接下来，又一次考试，我考了60多分，满分120分，还是没有及格，但比之前，要好点了。

我模模糊糊觉着，自己下的功夫，多少有点用。

于是，我还是每天，老老实实地啃那本英语资料，还是一点也没有停歇。

脑子里只剩下一个念头，记住一些，再多记住一些。

就像埋头割麦子一样，我不知道终点在哪里，只知道一个字：做！

过段时间，又考了一次英语，我还是60多分，但这次是百分制，我及格了！

天哪！我竟然真的进步了！

这份功劳就在于：我每天死磕的英语资料，每天认真地听课，背单词。

我就像一个筑巢的小鸟，每天笨拙地，衔来一根又一根细小的树枝。

尽管一开始，看不出来鸟巢的模样，但这份坚持，却最终完成了一个安乐窝的建造！

当我专心去做事情时，哪怕每天只收获一点点，却也是真的在进步，最后，也真的取得了成绩！

从那以后，我在英语方面，就像突然开了窍一般，成绩直线上升，再也没有落下来过。

我也明白了，当我们做一件事，过度关注结果时，只会产生急迫和浮躁，反而离结果越来越远。

而当我们，把专注力，放在“做”这件事情的本身上面，哪怕每天只能做一点点，也会一直不停地进步。

看似我们忽略了结果，可在我们努力的过程中，却一步步地，收获了一个完美的结局！

我是四季话，80后俗人一名。
热爱自己，热爱生活，
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