张路影12.9

一旦你的心不再受到思维的限制,就会变得比较清醒,“依止”在一个最单纯的觉知上。

这个觉知无法被充分描述,言语难以形容,只能去体会。

呼吸不再只是呼吸,也不再受限于你过去所持有的静止与熟悉的概念。

你不再只是将它视为连续的吸气与呼气——一个不重要的单调的经验。

呼吸变成一个活泼与变化的过程,是活跃而迷人的事。它不再是发生在时间上的事,而被认为是当下的时刻本身。

时间被认为是一种概念,而非被经验到的事实。

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作者:congcong
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来源:TechFM
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