几乎独自玩耍的一天

      现在很盼望双休日的到来，可能是对工作有所厌倦的缘故罢？昨天是双休日第一天，我想让这一天过得更丰富些，以对得起休息的日子。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。如果以这句话来衡量自己度过的时光，就会让人汗颜，我辜负了自己98%以上的生命！认识到这一点，可以稍微做一些改变。

        早晨起来洗漱、喝凉白开、外出运动7000步，先完成一天之始的规定动作。家人到西安出差5天了，今天晚上回来，这几天里都是一个人独自生活，平日里工作忙精力透支，今天要好好做一顿美食。松浦弥太郎在《人生的100个基本》里面，有一个关于美食的“基本”我烂熟于心——“一日三餐吃用心做的美味食物，只要是用心做的食物，都可以称之为美味，我们要懂得品味生活”，今天中午就践行之吧。

        但在吃中餐之前的顺序应该先吃早餐。好久没有吃过小区附近店面的川味粉了，以前在文章中写过，这对老板夫妻做出来的川味粉特美味、特好吃，而且价格相对实惠。自己吃的次数很少主要是肠胃功能不行，粉属于比较难消化食物，只有强行控制住自己。今天可以满足一下自己的味蕾，进店后老板娘笑容满面，很快就端上一碗放了很多牛肉的川味粉，我大快朵颐的吃完，以美味开始开启这一天。

      先到菜场去买点菜，为中午这一餐做准备。二十三元一斤的土猪肉买了七八两，细杆农家大蒜、刚出土的白萝卜、大红椒和大青椒若干，还买了一些牛肉和韭菜花，对付一人食这些分量已经足够。回家以后立刻先做准备，把食材洗好切好，肉类腌制好装盘，就等中午时间到开锅炒了。这一切忙碌完以后，我到浴室冲了一个澡，换上干净的衣服，开始下一个目标——独自一人开车到仙女湖景区闲逛。

      时间已经到了上午9:30以后，天气晴朗，艳阳高照，我开车踏上了旅程。今天正好是冬至日，除去前往墓园的车流量比较大之外，其它道路上的车子倒是寥寥无几，这让我有点纳闷：按道理双休日这么好的天气，出来玩的人不应该挺多吗？为何开阔的大道上车流不多呢？难道大家都还在睡懒觉？一路畅通无阻，城市和乡村美丽的风景从车窗边一晃而过，半个小时的车程，我到了仙女湖风景名胜区。

      景区依然是熟悉的精致美丽，各种雕梁画栋、小桥流水、喷泉假山、烟波浩渺的湖面依次呈现眼前，让人感受到美的氛围。景区里地面到处都干干净净的，踏上去心旷神怡，稍显美中不足的是游客太少，除了一些中老年妇女在那边拍照留影、嘻嘻哈哈之外，就很少看到其它人影。我在景区里面到处闲逛着，力图放松自己的身心，驱赶脑海里一些负面的情绪和念头，一转眼一两个小时就过去了，也算是尽了兴。

        当一个人心情不好时，到大自然中去散散心是最好的了。身处广阔无垠的自然环境中，看到旁边的山山水水蓬蓬勃勃，胸襟自然而然会变得开阔起来，这时再想到让自己烦恼的事，便觉得也不是那么严重，那么的让人有压力。虽然有时负面的念头在脑海里盘旋，久久没有离去；但同时另一方面，也会滋长出另外一股力量，去对抗、去化解、去转变、去合理化解释负面的念头。可能突然就会在某个瞬间，想通了某种道理和规律，负面的情绪便烟消云散。这也就是我为什么常常走出家门，走入大自然去游玩的理由。

      不知不觉间到了中午时分，我开车回到了家，开始了做中餐的锅碗瓢盆交响曲。因为上午已经准备好了食材，炒菜的过程变得非常快，半个小时内炒好了三盘菜：辣椒大蒜炒牛肉、白萝卜炒肉和一盘青菜。虽然下厨时间不多，手艺还是在的，三盘菜色香味俱佳，喝了一瓶小瓶装的劲酒。“世间万物，唯爱与美食不可辜负！”今天中午践行了其中之一——美食，吃饱喝足，再去美美的睡了一顿午觉。

      下午在女儿的电话铃声中醒来。女儿从南昌打了电话问我：“爸爸，张学友在南昌的演唱会马上就要开始了，你要不要买张票去看看？”女儿很早以前就知道我是张学友的歌迷，从上世纪90年代开始，几乎张学友出的所有歌曲磁带我都买了，塞满了整整一抽屉。正好这段时间张学友在南昌开演唱会，票价1000多元一张。只不过我随着年龄的增大，心境已经慢慢变掉，不再对演唱会感兴趣，于是跟女儿说不去看了。

        醒后不想继续在床上躺下去，心里想着不去看演唱会去看场电影也行，于是打开豆瓣app看现在的电影排行榜，最后根据豆瓣评价锁定香港电影《破·地狱》。我一嗗噜从床上爬起来，穿戴好衣服向附近的电影院走去。正走到半路上，接到了老大打来的电话，邀请我一起到后面的仰天岗山上去散步，只能放弃看电影这个念头了。

      老大依然非常健谈，一路上基本上都是他在说话，在谈论一番国际形势国家大事之后，又和我聊起了父母兄弟大家庭的事，然后再转到了我这个小家庭的事情。现在回想起来，他谈话的逻辑还挺严密的，从大到小，从宏观到微观，从具体事情到人际关系，再到家庭感情纽带……侃侃而谈，不愧是领导干部出身。我只要表露出“是是是，对对对”的态度就可以了。至少他说的“小家庭人与人之间应该注重情感的培育和表达”这一个观点，我觉得还挺有价值的。当然他还特别强调了保持身体健康的重要性，以应对未来不确定的外部环境，这一点我也是认可的。

        就记录这些吧，讯飞语音输入85分钟，全文2050字。