扫除道践行第4⃣️7⃣️3⃣️天
扫除道清晨心语:
常识化:我们想培养一颗素直之心,就要充分并正确地认识素直之心的重要性与必要性。也就是说,我们要将培养素直之心当做一个公认的常识,就如大家都认为人就应该接受某种程度的教育,这一常识一样,我们也要将“人就必须要养成一颗素直之心”变为常识。 ——《素直之心》
今日践行扫除道:
所愿所不愿,不如心甘情愿,
所得所不得,不如心安理得。
沉浸式做自己,内心安稳自在。
冷静,深刻,务实,坚韧——这是一种更独特的力量,做踏踏实实的小事情,能做多少是多少。
微笑、臣服、早睡早起、断舍离、爱自己。
爱生活 爱万物 万物深爱我
扫除范围:厨房
元驰卫生区划分:客厅、北卧室、南卧室、厨房、客厅阳台、厨房阳台、卫生间 全屋开关插座面板(包括排插)、全屋踢脚线每月7日擦一次; 冰箱除霜:每年7月20日进行一次 :空调滤网清洗每年6月20日清洗。
盛龙广场卫生区划分:客厅、东卧室、西卧室厨房及阳台 卫生间 全屋开关插座面板(包括排插)、全屋踢脚线每月11日擦一次; 冰箱除霜:每年7月份进行一次 :空调滤网清洗每年6月16日清洗。
隆源国际卫生区划分:客厅、西卧室、东卧室、北卧室、厨房及厨房阳台、客厅阳台、卫生间、全屋开关插座及踢脚线及窗户缝隙清洁、马桶消毒(每周一、周五)、空调滤网清洗:每年5月25日清洗。窗帘:每年11月5日清洗。冰箱除霜:每年7月份进行一次。每年腊月二十擦拭全屋灯具,装红灯笼。
扫除工具:
毛巾、拖把、清洁剂喷瓶
扫除方式:
1、用毛巾将厨房门及护套、收纳篮、冰箱、橱柜柜门及台面、米缸、面缸、热水瓶、餐桌、餐椅擦干净
2、将清洁剂喷洒于地面,用毛巾将角落擦干净,再用拖把拖干净。
3、将扫除工具清理干净,晾晒干,放回原处
扫除心得:
1、扫除工作越到位,越容易体会到幸福感。
2、劳动是世间最大的喜悦。劳动可以让自己感受到更多的美好。
我心❤️所想所行:只要开始一切越来越好
保持正念 正面表达,爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出,改变环境,改善工作与生活,只买真正喜欢的东西,并且爱惜使用。
扫除:可以使人谦虚、觉察、感动、感恩,磨砺心性。在一起,分享爱,传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品,一天两天看不到太大的变化,唯有保持耐心,日复一日精雕细琢,才能出精品。
养成专注的性情,更能充实自己的内心,专注是一个人最大的武器,做任何事情只要专注,结果一定会令人欣喜。
生命没有一劳永逸的自由,没有与一切和解的瞬间,波伏瓦说:“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明,只有行动唯一属于我们自己,这就是我们能够成为我们自己的方式。
细心使用物品,能帮助我们学会稳重的生活方式。购买物品时,请挑选真心喜欢,有合乎自己生活方式的东西,买来以后,也要爱惜使用,珍惜使用物品,自然不会随便丢弃。学会减少物品的良方,有助于学会稳重的生活方式,少一点欲望,多一点平静,重视自己的感觉,过适合自己的生活。
在固定的场所,放入固定的物品,维持固定的数量,使用完毕,立即归回原位。
事先准备这项原则,并且严格遵守。例如,在客厅的小型置物筐中,常备两支原子笔,用完后立即放回原位,墨水没了,就再买一支备用,这样就不会再用笔的时候,发生到处找不到笔的情况,既可省下寻找的功夫,也不会反复购买同样的原子笔。
不管是衣物、家具、餐具,基本上都是同一道理,遵守这一点,物品就不会增加,屋内也不会脏乱不堪。
拥有自己的生活风格控制自己欲望的关键在于拥有自己的生活哲学、思维、风格。只要拥有自己的一套哲学,就会知道什么东西是必要的,什么东西对自己最好。剩下的东西,无论世间如何盛行,风评有多好,都不会改变心意,去买任何不需要的物品。 遇到大量资讯洗礼,也不用担心消费欲望受到刺激,所以不用去购买多余或不必要的东西,物品的数量也不会增加。有句禅语叫「水急不流月」。意思是:不管河川多湍急,映照在水面上的明月也不会随波逐流。拥有明确的自我,就如同水面上的明月,不会被资讯或流行牵着鼻子走。
「一天减少一样物品」或「买一样丢一样」以克制自己的欲望,减少不必要的东西。如此一来,物品就会渐渐减少,实现决定好放手的原则,学着放手,是一件很重要的事情。放手时,会体会到一种舒适清新的感受,这也能帮助我们下定决心,抛下其他不必要的东西。
扫地而让周身环境整洁明朗的人,都有五种功德:
第一、可以让自己的心地清净,没有忧扰。
第二、可以让同在这里的他人清净心念,没有烦恼。
第三、能够让诸天的天王天人,护法天神等对爱好清洁的扫地者生欢喜心。
第四、能够植下端正业,来世面容端正清朗。第五、喜欢扫地的人本就爱好清洁,如若加之心念虔诚,日常行善,福报深厚,能够生为天人。
人与人的相处,是一场礼尚往来的储蓄。你存一些,我存一些,互相注入正向的能量,情谊才能在两个人之间不断流动。如果得不到积极的反馈,每一次付出都是在透支自己。
情绪来临时,用利人利己的方法释放情绪,是一件特别重要的事。
憨一点、慢一点,跟着心的感觉慢慢走,不会迷路,探索四季轮回中的美好
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