被腰斩的年终奖

今天小盘股大跌，手上握的几只票都出现了比较大的跌幅，其中有一只票下挫10个点，亏损严重。但是大盘的跌幅却很小，因为银行股均创出历史新高，导致个股普跌，大盘却没怎么动。

到了年底了，各个公司开始发放年终绩效了。今年发的是去年的绩效，比去年少了30%，有的同事更惨，只有去年的十分之一，真是惨不忍睹。

自从去年下半年降薪开始，公司就一直在说今年的绩效要降，甚至传出今年没有绩效的消息。所以，钱虽然少点，也知足吧，比些被裁员的人，还得偷着乐。

昨晚看了一部美剧《正念谋杀》，觉得挺有意思的。故事讲的是一个律师，一直帮黑帮老大当辩护律师，每天都忙着处理各种危机，因为没时间陪伴家人，婚姻也出现了危机。

有一天他妻子推荐他去参加了一门正念练习的课程，他通过“正念”疗法，在一次危机中谋杀了他的辩护人黑帮老大，从此走上了一条与之前人生完全不同的道路。

这部剧最大的看点在于，主人公每次遇到危机的时候，都会用“正念”的方法来解决眼前的危险。仿佛这个世界就没有“正念”解决不了的问题。

想想也是，我们的压力和烦恼绝大多数都来自于我们自己的想象，来自于我们对于未来的恐惧，我们总是做着"A"想着“B”，所以一直都处于紧张和忙碌状态，我们从来没有一刻活在放下。

而我们的人生却是由无数个“当下”组成的，如果我们永远无法活在当下，那就永远无法掌控人生。与其为了将来担忧，为了过去后悔，最好的状态就是活在当下，保持“正念”状态。