短视频让人“脑子生锈”了！

艳艳享受写作025/100天

【今日学一招】

刘一新老师在《变现计1000条》里这样说：“为什么不让你刷抖音？抖音刷的多了，智力会下降，耐心更是消磨殆尽，以后连看部电影的耐心都么，更别提什么看书，做梦。要么用抖音赚钱，要么卸载。”

你觉得呢？你是不是也会如此呢刷抖音浪费太多时间觉得自己大脑退化了要生锈了？

我想大多数人都会有这样的感觉，刷短视频多了觉得越来越没有耐心，越来越消耗人也越来越内耗纠结因为我也有同样的感受。

看到有视频说：“刷短视频分泌的多巴胺对人体是不好的这种成分降低人的积极性会让人越来越堕落，而做一件让自己觉得痛苦的事分泌的内啡肽则不一样过程虽然很痛苦，但最后也会很享受。

适当的放松娱乐，把刷短视频当做消遣还行长此以往会影响我们的神经，让我们堕落意志消沉，大脑处于生锈的状态。

所以我们要做让自己痛苦的事，让自己远离舒适区，做让自己痛苦的事，充满挑战与勇气，未来遇到什么困难也都会迎难而上了。

你觉得呢？你想做躺在舒适区混吃等死的人，还是跳出舒适区挑战自我迎难而上呢？

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