不在健身房

每当说起小尤的表姐，家族里的所有人都会发出同一声感叹，精力太充沛了，从来不着家，家完全是个宾馆，只有在工作日的睡觉时间才会出现。其余的时间则神龙见首不见尾，上班在办公室，下班去健身房，双休日跑国内游，长假跑国外游，不是在旅游，就是在旅游的路上。每到假期，小尤的妈妈就要说，你孃孃说她女儿又去XXX玩儿了。小尤表示嗯，朋友圈里看到了。

朋友圈里的表姐瘦瘦小小，根本看不出她那一身用不完的精力是哪里来的，每次小尤妈妈看到表姐，还会老生常谈另一个问题，你表姐也太瘦了，我是你小孃孃都要担心身体出了问题。嗯，所以她表姐身材是那样，她的身材是这样的，不同的妈养崽的方式不一样，崽长得也不一样。

不管长得怎么样，在外人看来，表姐小小的身材里有着大大的能量，虽然她自己是不承认的，证据在哪里？证据就是她连家里的桶装水也换不了。这……又是从何说起啊？

话说整天泡在健身房里的人，怎么也得练一点力量，撸铁这样的力量训练少不了。表姐平时可没少秀自己的健身房照，拿着手机在全身镜前凹造型，身上的汗珠彰显着挥汗如雨的努力，但成果嘛，从身材上着实看不出来。

铁都撸得动，怎么桶装水会换不动呢？不就是把它从地上拎起来，然后倒扣到饮水机里吗？小尤回想了一下自己上一次干这种活儿还是在大学里，换水的时候都是两个人一起抬，一个人不太能行，现在的想法是不是站着说话不腰疼呢？

查了一下桶装水一桶大约有40斤的样子，以硬拉和卧推为例，对于女生来说，基本都应该在40公斤以上，一桶水的重量简直不在话下，是什么造成健身房里力大无穷，生活中弱不经风的？

有的人说，这你可就不懂了吧，小鸟依人的女人更惹人疼，与其做一个女汉子，事事亲力亲为，还不如指挥男人干。小尤想了想，确实如此，表姐的老公挺吃这一套的，这是生活情趣，不是能力问题，不是能力问题。

不过普通的健身爱好者真不一定在生活中有用武之地。

小白自我感觉良好地健身半天，出门旅游时行李箱依旧要请身边的男人帮忙放上行李架，呜呜，简直是无效健身。

但听她倾诉的朋友看了看她，比了比她的身高说，不是你力气小，是你长得不够高。啊？想想好像是这样的。

而且生活中的重物基本都是不规则的，重心也不在中心上，不像健身房里的器材，重量和规格都是有标准的，便于抓握和提拉，会花更多的力气。力量训练时都做几组，到达极限就要停止，而生活中拎重物，往往要坚持比较长的时间，爆发力和耐力实在是两码事。

反之，从没镥过铁的人也许在别人眼中却是大力士，比如可以一整天抱着自家孙子和孙女的老人们，他们脸上乐呵呵的，你自己上手去抱，诶呦喂，怎么这么沉，长辈在一边看着会训斥你没用，这么点的孩子也抱不动。

健身房在现实生活中的转化率，要打一个大大的折扣。