改变，从心出发

在这个科技日新月异、观念瞬息万变的时代，许多人容易在变化的浪潮中迷失方向。正如有人所说：“世界上唯一不变的是变化本身，只有不断提升认知，才能紧跟时代的步伐。”外界环境时刻在变，唯有转变我们的思维与认知，才能顺应社会的发展，稳步前行。

回首去年刚进入诚意班，初学《示弟立志说》时，我满心都是疑惑：普通人还需要立志吗？那时，我把“立志”和生活中的“目标”划上封号了，根本不了解其背后的隐藏意思。然而，随着学习的深入，我渐渐领悟到“志之不立，犹不种其根而徒事培壅灌溉，劳苦终无成”的深刻含义。倘若没有踏上致良知的这条学习之路，我或许这一生都是浑浑噩噩，度过一个没有方向与意义的人生。接下来我分享一下，通过学习我获得的四点浅显认知。

第一点，坚定立志。

我曾经狭隘地认为，成为善良、有爱心的人，人生便有了其存在的价值。但学习让我明白，这远远不够，我还是社会大家庭中不可或缺的一员，应该承担起对社会的责任。于是，我立志通过学习不断提升自己，然后再影响更多身边人加入致良知平台，共同学习成长，远离焦虑、争吵与内耗，一起经营圆满人生。

第二点，接纳自己

过去，我常因内耗而痛苦不堪，不善争执，只知道默默承受。情绪无处宣泄，身体便成了情绪的“替罪羊”。如今，我学会了接纳自己的一切，不再与自己对抗，以豁达坦然的心态面对生活，内心因此变得更加平和而强大。

第三点，提升认知。

在过去的岁月，我的认知常被周围的人或者环境左右，从来没有自己的思想见地，只会随波逐流。现在，虽然我还是不喜欢与人辩驳争论，但是遇到原则性的问题，我也会选择表达自己的观点，不再默默隐忍，对事物也有了独立的判断与认知。因此，内心变得更加丰盈，内耗也大大减少。

第四点，关注内心

阳明先生说：“圣人之道，悟性自足。”我深切的知道，所有的恐惧与焦虑皆源于内心。当我们学会内求，倾听内心的声音，就会发现那份平静与喜悦一直潜藏在心底，等待我们去发掘和珍惜。

改变，从心开始，这不仅是学习带给我的转变，更是一种生活的智慧。它要求我们勇敢地面对自己的内心，审视并打破那些束缚自己的枷锁，以勇气和决心迎接改变。

总之，改变是成长的开始。让我们从现在开始，从内心出发，勇敢地迎接改变，实现自我的成长与超越。让我们携手并进，在改变的旅途中不断前行，共同书写属于自己的人生篇章 。