减重

从2020年11月份开始跑步，坚持两个多月后，减重很明显。这是我又坚持地做一件正确的事成功的例子。后来的日子里，越跑脚步越轻盈。

突然明白了一个道理，人生到了一定的阶段，不仅身体上要减重，心理上也要学会放下。年轻时候在不断地做加法，学习知识充实自己，又不断地实践，验证知识。到了中年后，要学会做减法了。有些事物要放弃，因为心就那么大，什么都想要，什么都得不到。

不要跟时间过不去，不要跟自己较劲，在岁月巨轮面前，什么都不是。安静的时候，偶尔有一些伤感，尤其是听到一首忧伤的歌时，仿佛唱的就是自己。没关系，让心里孤独悲伤一会儿。即使悲伤到有点心痛，至少是真实的，好过强颜欢笑。

怀着梦想往前跑，在人生的某一个阶段，再回首，所有的悲伤和痛苦也不过是过往云烟。有些事情，放弃很难，但是越难越要勇敢地放下。只有心不再负重了，脚步才会轻盈起来。

往前走，不要徘徊，人生还有很多精彩。