明知代价仍为之，行为背后的矛盾与思考

       很多时候我会怀疑为什么会有那么多人做事情是不管有任何代价都会去做的，而且这个东西还与自己的利益密切相关。

       其实这么把问题列出来，我发现我也有这一方面的问题，我并不知道到底有什么人能够超越这个问题，能够给一个合适的答案。

       说的是有点玄虚了。举例一些吧。

       我们常常出去行走，每个人都知道不要去闯红绿灯，而且我们也知道那么多人因为这个事情，付出如此深刻的代价，在有的时候可能没有人，可能只剩下几秒钟的率灯。很多时候小事情就能够看出一个人在大事情上会做出怎么样的选择，我并不说闯红绿灯是一个小事情。

       在回到常常接触的手机上，很多时候上班的时间都是电脑和手机，到了家已经非常疲惫了，还要继续玩手机，这时候难道真的不知道电子设备对于我们睡眠和处理事情是有所影响的呢？

       我曾经看过《睡眠革命》这本书写的很好，想保持好的睡眠就需要提前对于电子设备的关闭，在睡觉前15分钟最好保持心情的平静，并且少查看信息，还有这本书另外表达的重点就虽然睡眠的损失是弥补不回来的，但是也不需要为了这些而焦虑，这样会导致睡眠更加不行。

       我想可能的原因，他们的渴望是希望变好的，但是也不希望有太多的改变，想完全按照自己的逻辑进行下一步，也完全不想承认自己的错误，没有事情之前的停顿去思考这一件事情，我到底做得到不。